חוות בריאות והתחדשות
מרכז הבריאות
ד”ר חיים רוזנטל
בוגר הפקולטה לרפואה של האוניברסיטה העברית והדסה (1978), עוסק בהומיאופתיה מ-1983. מראשוני ההומיאופתים בישראל וממקימי שיר"מ אסף הרופא ( קרא עוד )
6.7.2023 סדנת סוף שבוע עם אייל אמון
אנחנו מזמינים אתכם להתארח באוויר הגלילי, על רכס מסולע המשקיף על הכנרת ונופיו הקסומים של עמק הירדן והרי הגולן, אירוח בריא של מנוחה ורוגע. מצפה אלומות כבר מעל עשור מתמחה בחופשה בריאה, מנוחה, טיפולים וארוחות אורגניות טבעוניות בריאות, עידוד הליכה בטבע, בהייה מול הנוף אלא דברים שיעזרו לכם לחיות טוב יותר. בעונה זאת הכנרת מחליפה... ( קרא עוד )
דרושים מצפה אלומות | טופס הגשת מועמדות
Loading… ( קרא עוד )
דרושים | משרות ושירותי בריאות במצפה אלומות החדשה
על מצפה אלומות החדשה בית הבריאות הוא מרכז מקצועי ועתיר הצלחות לריפוי טבעי, שמשלב תזונה, תנועה, נפש וחיבור לטבע בתכניות מותאמות אישית ובליווי מטפלים מקצועיים. בית הבריאות פועל בהובלת אלירן דה-מאיו משנת 2015 בקיבוץ תובל שבגליל ונותן מרחב לנשימה והזנת הגוף והנשמה, וכבר השפיע על אורח החיים, הבריאות והריפוי של אלפי אנשים ומומלץ ע”י רופאים... ( קרא עוד )
23.2.2023 סוף שבוע ריפוי בשיטת הסו ג’וק
הסו-ג’וק הינה אחת מתורות המרפא החזקות והמתקדמות ביותר בתחום הרפואה המשלימה שמבוססת על יכולתו של הגוף לאזן עצמו ולהביא לריפוי באופן טבעי. עם זאת מהות השיטה אינה מסתכמת בריפוי אלא בהעלאת המודעות וההבנה של הסדר הבסיסי בעולם כחלק מתהליך של צמיחה והתפתחות רוחנית. למי הסדנה מתאימה: לכל מי שרוצה לשפר את איכות החיים ולהתפתח לחיים בריאים... ( קרא עוד )
רחל אנטמן
מטפלת מוסמכת בשיטת "אן ויגמור". יועצת ומדריכה לאורח חיים בריא. מנחת סדנאות "התחדשות" לניקוי הגוף. ( קרא עוד )
הצהרת נגישות
הנהלת חוות הבריאות מצפה אלומות שואפת להעניק שירות מקצועי, זמין ונגיש לכל לקוחותיה ופועלת בכל המישורים להנגשת המידע והשירות גם ללקוחות עם מוגבלויות. פעולות ההנגשה מתבטאות הן במישור הפיזי של הנגשת מבנים ותשתיות והן במישור הדיגיטלי, בהנגשת השירות בנכסים הדיגיטלים של החברה. התאמות אלו נעשות על פי הוראות חוק שוויון זכויות לאנשים עם מוגבלות ותקנותיו.... ( קרא עוד )
המדריך לשמירת ההשגים לאחר הסדנה במצפה אלומות
צוות מצפה אלומות מודה לך על שבחרת להתחדש אצלנו. עשית את הצעדים הדרושים על מנת להתקדם, עכשיו כשכל החושים חדים, כשהגוף מלא אנרגיה של התחדשות, אנו מציגים לך מדריך שיעזור לך לשמר את ההשגים. נשמח מאוד לראות אותך בקבוצת הפייסבוק שלנו אלומות דרך חיים ואתם מוזמנים לשתף על החוויה שלכם בסדנה בדף הפייסבוק שלנו מצפה... ( קרא עוד )
מישל אלישע – נטורופתית
מישל אלישע
בוגרת 4 שנות לימוד נטורופתיה במכללת רידמן
לעולם הטיפול הטבעי נחשפתי לראשונה פה, בחוות הבריאות ב - 2007 ( קרא עוד )
4.6.2023 חדש סדנת ניקוי רעלים בהתמקדות שינה נכונה והפחתת לחצים
מתקשים להירדם? נמאס לכם לראות בשעון את השעות לפנות בוקר?חושבים שאתם סובלים מהפרעות שינה? חדש במצפה אלומות סדנת שינה שיכולה לשנות עבורכם את החיים למי הסדנה מתאימה: לכל מי שרוצה לשפר את איכות השינה ולהתפתח לחיים בריאים וטובים יותר, להגביר את רמת האנרגיה, להפחית לחץ, יחד נתרגל שגרת שינה בריאה, ונטמיע הרגלים חדשים להתמודדות עם אתגרים. מה... ( קרא עוד )
תומר בסקינד
מנהל חדר הכושר הלימודי החדש, מדריך ומנחה סדנאות בחוות הבריאות מצפה אלומות ( קרא עוד )
תכנית בפיקוח רפואי – שליטה בסוכר 2023
אנחנו מזמינים אתכם להכיר סדנה מיוחדת, מותאמת לסוכרתיים וטרום סוכרתיים בפיקוח רפואי צמוד. מטרת הסדנה הינה לאזן את רמות הסוכר בדם, לרכוש ידע וכלים שימושיים לשליטה בסוכר, לשמור על ההישגים ולרכוש הרגלים נכונים לחיים בריאים. תכנית סוכרת הן הסדנאות המבוקשות ביותר – מתמלאות במהירות! רוצים לחזור לשגרה ולאזן את הסוכר? הקורונה, יצרה “מציאות חדשה”ומחייבת אתנו לקחת אחריות... ( קרא עוד )
יזהר יפה רז
מנחה קבוצות וארגונים בנושאי תזונה, אורח חיים בריא ורפואה עצמית מונעת.... ( קרא עוד )
איך לשמר את הבריאות אחרי ניקוי רעלים
כל צוות מצפה אלומות מודה לך על שבחרת להתחדש במצפה אלומות.עשית את הצעדים הדרושים על מנת להתקדם, עכשיו כשכל החושים חדים, כשהגוף מלא אנרגיה של התחדשות נשמח מאוד לראות אותך בקבוצת הפייסבוק שלנו אלומות דרך חייםוספרו לכולם על החוויה שלכם בדף שלנו מצפה אלומות איך מייצירים לאורך זמן שגרת חיים בריא וחסינה מול הפיתויים והמציאות שבה אנו חיים? הכנו... ( קרא עוד )
29.9 – סדנת סוף שבוע – צעד ראשון בדרך לעצמי החדש
סדנת התפתחות התודעה המשלבת התבוננות פיזיולוגית ונוירולוגית.
מתי? 29.9.2022 חמישי עד יום ראשון ( קרא עוד )
אפרת קלודין
מרצה ומנחה בחוות הבריאות מצפה אלומות. מומחית לטיפול וליווי בתחום 'אכילה רגשית' ( קרא עוד )
טיפול בחדר מלח לילדים
חדר מלח טיפולי הוא השירות המבוקש ביותר מבין כל הטיפולים, הורים רבים משתפים על שיפור במצבם הבריאותי של הילדים.***לפרטים על חדר מלח למבוגרים לחצו כאן>>> חדרי מלח הם למעשה סביבה מבוקרת המחקה את מכרות המלח בעומק האדמה. מה עושים הילדים במהלך הטיפול? יושבים בחדר ומשחקים, בעזרת מכשור חדיש מפוזרים רסיסי מלח באחוז גבוהה. רסיסי המלח... ( קרא עוד )
טיפול בחדר מלח למבוגרים
חוות הבריאות מצפה אלומות מתמחה ברפואה משלימה כבר מעל עשור עם אלפי לקוחות מרוצים. במרכז הטיפולים של החווה תכלו לבחור מתוך מגוון רחב של טיפולים ומטפלים מקצועיים ומוסמכים. חדר מלח טיפולי הוא השירות המבוקש ביותר מבין כל הטיפולים, רבים מהמשתתפים משתפים על שיפור במצבם הבריאותי. ***לפרטים לגבי חדר מלח לילדים לחצו כאן>>>חדרי מלח הם למעשה... ( קרא עוד )
שבוע אופטימי במיוחד עם ד”ר אייזן 23.10.2022
תכנית ה WELLNESS עשירה ממוקדת אורח חיים בריא שמתמקד בתזונה, פעילות גופנית, הורדת לחץ, שינה טובה, קהילה תומכת לשינוי בחיים ואימוץ הרגלים טובים ונכונים שהוכחו מדעית כמאריכי חיים. בריאות טובה אינה רק עניינו של הגוף הפיזי. היא קשורה, תלוייה ונשענת על הנפש, הרוח ו…מערכות היחסים שלנו. וכמו שהגוף זקוק למזון, שתייה ושינה, כך הוא זקוק... ( קרא עוד )
יואב בן יעקב
מלמד צ'יקונג מסורתי קלאסי עם הרחבות לשאולין צ'יקונג והילינג צ'יקונג מדיטטיבי ( קרא עוד )
חדר כושר פונקציונלי חדש במצפה אלומות
ברוכים הבאים ל Blue Zone של מצפה אלומות – חדר כושר חדש ומתקדם משולב בסדנאות המסורתיות של מצפה אלומות. יש לך כאן במצפה אלומות את כל מה צריך כדיי ללמוד איך לחיות טוב ונכון: תזונה נכונה, סדנאות מרחיבות ידע, מדריכים תומכים, פעילויות מרגיעות וגם פיזיות, כל אלה יעזרו לך בהתניית הרגלים חדשים וטובים שיישארו איתך רב... ( קרא עוד )
שרונה טראבלסי
מטפלת ברפלקסולוגיה, עיסוי שוודי, עיסוי ארומטי, שיאצו ( קרא עוד )
22.9.22 תכנית אפקט הפרפר – “ניקוי רעלים” ועבודה לקראת זוגיות בשנה החדשה – בהנחיית ד”ר יעל דורון ואלה סטולפר
מתי? יום חמישי ה 22.9.22 עד יום ראשון ה 25.9.22 למי הסדנה מתאימה? רווקות גרושות ואלמנות שמחפשות מערכת יחסים משמעותית בשנה הקרובה מה מצפה לכן המהלך הסדנה? לקראת השנה החדשה ובמעבר בין סוף להתחלה נתכנס לתהליך קבוצתי אינטימי ועמוק, שבו נתבונן על איזורים רעילים או מקלקלים בדפוסי היחסים שלנו, וגם בכוחות המיטיביים שבנו. במהלך הסדנא נפגוש את... ( קרא עוד )
חדש במצפה אלומות – טיפול טבעי לדרכי הנשימה בחדר מלח!
טיפול בחדר מלח מסייע בטיפול בדרכי הנשימה ומקל על מבוגרים וילדים הסובלים מבעיות כמו אסתמה, אלרגיות, נזלת כרונית, עודף ליחה, סטרידור, ברונכיטיס, סינוסיטיס, מחלות ריאות ועוד. טיפול בחדר מלח יכול לסייע גם בטיפול בבעיות עור כמו אסתמה של העור, פסוריאזיס ועוד.במהלך הטיפול המטופל יושב על כורסת נוח בחדר אשר קירותיו והרצפה מכוסים במלח טהור. בעזרת... ( קרא עוד )
פיתוח המודעות ככלי לשינוי הרגלים, על פי שיטת אלכסנדר
שיטת אלכסנדר עוזרת לנו לזהות ולמנוע הרגלי יציבה, תנועה והתנהגות שצברנו לאורך השנים, המשבשים את הפעולה הטבעית של הגוף באמצעות פיתוח המודעות. אבל מדוע בעצם זה כל כך חשוב, בייחוד בעולם המערבי? כמו כל יצור חי, אנחנו נולדים עם היכולת הטבעית לפעול, לנוע ולהתנהג בדרך היעילה והחסכונית ביותר. בכל רגע שאנחנו חיים, אפילו כשנראה... ( קרא עוד )
אהרון נפסו
אני מאמין שהמטבח של מצפה אלומות הוא לב המקום ( קרא עוד )
תקנון – תנאי שימוש בחנות
כללי 1.1. השימוש באתר כפוף לקריאת/ה ולהסכמת/ה של כל גולש/ת (“משתמש” או “לקוח”) לתנאי תקנון זה (“התקנון”). 1.2. חנות מצפה אלומות בע”מ זכאית, על פי שיקול דעתה הבלעדי וללא כל התראה מוקדמת, לשנות מעת לעת תקנון זה וכמו כן את תנאי השימוש באתר, מבנה האתר, תוכן האתר, מחירי מוצרים וכל מה שתמצא מצפה אלומות לנכון... ( קרא עוד )
אורחים מספרים – סרטונים
סיפורי לקוחות – בואו לצפות בסיפורים אמיתיים של אורחים שהיו בחוות הבריאות שלנו. עדויות מצולמות של אורחינו המספרים את סיפורם האישי והחוויות מהסדנה ( קרא עוד )
טיפים לחגים
הודעות הוואצאפ המשפחתיות כבר נשלחות במרץ על מנת לבדוק איפה אנחנו בחג. ואכן, החגים ממש מעבר לפינה. ארוחות החג ידועות כארוחות בהם מגוון המזונות הוא מעל יכולת האכילה של הסועדים, ולכך יש יתרון וחיסרון, החיסרון הוא שהמגוון והכמויות ממש מולנו, דבר שמקשה על יכולת איפוק. היתרון, יש לנו אפשרות לבחור מה נכון לנו לאכול וליהנות... ( קרא עוד )
עדינה דאר
אני גרה בקיבוץ ועובדת באלומות הרבה שנים, אני דואגת להביא לכם לשוק את ירקות ופירות אורגנים הכי טריים וטובים מדי שבוע ( קרא עוד )
חבילת פינוק זוגית – יום התחדשות
ספא מצפה אלומות מזמין אתכם ליהנות מחווית פינוק מושלמת לאיזון בין הגוף והנפש, חזרה לאיזון והתמלאות באנרגיות מחודשות שישארו אתכם הרבה אחרי שתעזבו את החווה. מול נוף הכנרת, חוות הבריאות מצפה אלומות מתאפיינת בסגנון ייחודי של אוויר גלילי, עיצוב נקי וכפרי,אווירת שלווה, נופש קסומה, כך נוצרת כאן סביבת ריפוי הוליסטית לאורחי המקום,אשר נהנים מההתנתקות מכל... ( קרא עוד )
סרטונים מחוות הבריאות מצפה אלומות
סקירות מצולמות מקבץ של סקירות על חוות הבריאות שלנו. בסרטונים הללו תוכלו להתרשם ממה שקורה בסדנאות, הצוות שלנו, המזון שאנו מכינים ועוד המון מידע על כל מה שקורה אצלנו בחווה כתבות מצולמות ששודרו בערוצי הטלוויזיה השונים סיפורי לקוחות ( קרא עוד )
תודה על הרשמתך!
ההרשמה בוצעה בהצלחהנתראה בכנס! ( קרא עוד )
לוח תכניות של מצפה אלומות
תכנית של 7 ימי ניקוי גוף בחוות הבריאות מצפה אלומות ( קרא עוד )
ד”ר אמוץ זיו אב 3.2.2022
הביולוגיה של אורח חיים בריא בואו לגלות יחד עם המומחה ד”ר אמוץ זיו את עולם החיידקים הטובים! בסדנה במצפה אלומות ב 3-6 לפברואר 2022. אנחנו נמצאים בתקופה מרגשת במיוחד מבחינה מדעית. גילינו איבר חדש בגוף האדם, אוסף חיידקי המעיים, ובכל יום שעובר צצות תגליות חדשות שמראות לנו עד כמה האיבר הזה קריטי לכל הרבדים בבריאות... ( קרא עוד )
Newsletter
[newsletter] ( קרא עוד )
מרק עדשים – חם ומשביע
לקראת שבוע חורפי, שולחים לכם מתכון מחמם ממטבח הבית של חוות הבריאות אלומות. אין כמו מרק עדשים בשביל לחמם את הבטן בימים גשומים וקרים.מרק עדשים ירוקות/שחורות/כתומות, שף החווה- אהרון נבסו. 🌺 2 כוסות עדשים שחורות מושרות.2 כוסות עדשים ירוקות/כתומות מושרות.1-2 קישוא חתוך לקוביות.2-3 בצל חתוך לקוביות.3-4 מקלות סלרי חתוך לקוביות.1 כפית פפריקה מתוקה.1 כפית מלח הימלאיה.1/2... ( קרא עוד )
הרשמה לניוזלטר
קבלו עדכונים על תכנים חדשים ישירות לתיבת המייל שלכם! מחקרי בריאות, מתכונים, מבצעים וכל מה מה שמעניין בתחום הבריאות הטבעית. זה חינם, זה מעניין ואפשר להתנתק בכל רגע ובקלות. לדוגמה למידע נחמד לקראת הקיץ, בקיץ הזה אוכלים פירות מוזמנים להירשם ( קרא עוד )
סדנת ניקוי גוף וירידה במשקל
“הייתי אצלכם לחמישה ימים בדיוק לפני חצי שנה ואימצתי את אורח חיים הטיבעונאי. כיום אני שוקל פחות 26 ק”ג, וללא תרופות לטיפול ביתר לחץ דם, בלי בעיות שינה וכאבי ראש. המון תודה! עפר לוין – משתתף בסדנה. אמר הרמב”ם: “על שלושה דברים עיקריים עומדת הבריאות ושלושתם במילה זו :בולם רוגזו, יאזן אכילתו וירבה תנועתו” אנו... ( קרא עוד )
31.3.2019 סדנה בשיתוף עם המכון לרפואה יהודית
31.3.2019 – 7.4.2019 סדנת 7 לילות בשיתוף עם משה רפאל **מקומות מוגבלים, סדנה מאוד מבוקשת. סדנת בריאות, ניקוי, איזון והזנה ברפואה יהודית ומשנת הבריאות של הרמב”ם הסדנה תעסוק בהכרת האדם ומזונו בובד הגשמי והרוחני ותדריך את המשתתפים כיצד לשמור על בריאותם ולהימנע ממחלות בדגש על מחלת הסרטן של הגוף והנפש. הרצאות יהיו נושאי יהודית הוליסטית,... ( קרא עוד )
ניקוי רעלים בחוות הבריאות מצפה אלומות
ברוב המחלות ורוב המקרים של תחושת עייפות, כבדות וחוסר חיוניות נובעות מהצטברות של חומרים רעילים בגופינו. אותם חומרים רעילים שאנו סופגים מהסביבה בה אנו חיים כמו כימיקלים וחומרי הדברת המזון, מזון מעובד, מתכות כבדות, אוויר מזוהם, חומרי קוסמטיקה, אלכוהול, חומרי ניקיון הבית ועוד, אשר צריכים להתפנות החוצה. גופינו עסוק בין השאר בפירוק וסילוק יום-יומי של חומרים רעילים... ( קרא עוד )
הרשמתך למגזין טבעוני-לי נקלטה!
מגיע לך מתנה מאיתנו! ספר מתכונים דיגיטלי איכותי מאד! להורדה כאן>>> אנחנו לא אוהבים ספאם ואנחנו משתדלים מאוד לשלוח מידע מעניין ורלוונטי ובכל מקרה תמיד ניתן להסיר את עצמך מרשימת התפוצה בקליק אחד. ( קרא עוד )
הזמנתך נקלטה! תודה שבחרת מצפה אלומות
אנחנו כבר כאן, פתוחים בהתאם להנחיות התו הירוק! חזרנו לפעילות מלאה של סדנאות ניקוי גוף, ירידה במשקל, שליטה בסוכר וסוכרת, כל הסדנאות במתכונת רגילה לבעלי דרכון ירוק. בזמן הסגר שיפצנו התחדשנו בציוד חדש – בנינו חדר מלח חדיש, חדר כושר פונקציונאלי, פתחנו חנות טבע עם מאות מוצרים לבחירה, שוק אורגני ועוד הפתעות למשתתפים. אנו מטפלים... ( קרא עוד )
פנייתך התקבלה!
חזרנו לפעילות מלאה של סדנאות ניקוי גוף, ירידה במשקל, שליטה בסוכר וסוכרת, כל הסדנאות במתכונת רגילה! בזמן הסגר שיפצנו התחדשנו בציוד חדש – בנינו חדר מלח חדיש, חדר כושר פונקציונאלי, פתחנו חנות טבע עם מאות מוצרים לבחירה, שוק אורגני ועוד הפתעות למשתתפים. אנו מטפלים בפניות רבות, נחזור אלייך בהקדם ומצפים לשוחח איתך, יתכן ויקח לנו... ( קרא עוד )
2022 סופ”ש רפואה מונעת בהנחיית רון יפה
17 למרץ 2022 – מקומות אחרונים 31 למרץ 2022 – הרשמה נפתחה14 לאפריל 2022 – ההרשמה פתוחה28 לאפריל 2022 – הרשמה פתוחה השנה אנו שמים דגש על חיזוק הגוף – הצטרפו אלינו לסדנה חובה! הנושאים המרכזים הם: קשר מעי מוח – הקשר בין התזונה שלנו למצב הרוח, אנרגיה, זיכרון וריכוז. רפואה מונעת/אנטיאגינג – איך לשפר את הבריאות,... ( קרא עוד )
חבילות ומבצעים של מרכז הטיפולים
מבצעי מרכז הטיפולים: עבור מגוון טיפולים של 50 דק’: עיסוי שוודי, הוליסטי, משולב, רפלקסולוגיה, רקמות עמוק, שיאצו, צ’יקונג רפואי ורייקי הילינג. 2 טיפולים רק 550 ₪ 3 טיפולים רק 780 ₪ טיפול פנים הוליסטי + שובר הנחה בחנות “אלומות טבע מרקט” על מוצרי דר’ האושקה רק 420 ₪ *יש לרכוש ולהזמין את הטיפולים יחד מראש.... ( קרא עוד )
פנייתך התקבלה במשרדנו
חזרנו לפעילות מלאה של סדנאות ניקוי גוף, ירידה במשקל, שליטה בסוכר וסוכרת, כל הסדנאות במתכונת רגילה! בזמן הסגר שיפצנו התחדשנו בציוד חדש – בנינו חדר מלח חדיש, חדר כושר פונקציונאלי, פתחנו חנות טבע עם מאות מוצרים לבחירה, שוק אורגני ועוד הפתעות למשתתפים. אנו מטפלים בפניות רבות, נחזור אלייך בהקדם ומצפים לשוחח איתך, יתכן ויקח לנו... ( קרא עוד )
טיפול באתגרים רפואיים בשיטה טבעית
בחוות הבריאות מצפה אלומות, אנו מאמינים שתזונה נכונה ואימוץ עקרונות של אורח חיים בריא יכולים לסייע במניעה של מחלות ובעיות רפואיות ואף לעזור בטיפול בהן. האורחים הרבים שהגיעו לחווה, מי למספר ימים ומי לתקופות ארוכות יותר, יכולים להעיד על שיפור בגוף ובנפש שהביאה עמה השהייה במצפה אלומות וההתנסות בסדנאות. על מנת ללמוד יותר על שיטת... ( קרא עוד )
חדר Partner
8 חדרים חדשים ! עיצוב החדרים, המשלב בין סגנון מודרני וכפרי, נועד להעניק לכם חווית התחדשות, שקט ושלווה, תוך הקפדה ותשומת לב לפרטים הקטנים ביותר – אלו שבזכותם תבקשו לשוב לאותו חדר בדיוק. בכל החדרים ישנו מתקן שתייה חמה וקרה ו Wi-Fi- ללא תשלום. מעניין אתכם לדעת מתי הסדנה הבאה וכמה יעלה? ( קרא עוד )
האתגר החודשי של מצפה אלומות
אתגר החודשי של מצפה אלומות ( קרא עוד )
אירוח במצפה אלומות אביב 2022
בעונה זאת הכנרת משנה את פניה כמעט כל שעה ביום, כשיש לנו מזל החסידות והשקנאים נודדים כאן, הטבע מדהים ונעים לצאת מכאן לטיולים קצרים. מצפה אלומות נמצאת על רכס אלומות, לכל סוויטה מתחם משלה. אנחנו מזמינים אתכם לבוא לנוח, להתחדש, לנשום אוויר מהמרחבים ולטייל בטבע. הסוויטות ממוקמות על רכס אלומות, לכל אחת מהן מרפסת המשקיפה אל נופיהם... ( קרא עוד )
חדר ירדן
חדר חדש לגמרי, נעים פרטי ומרווח, מקלחת גדולה וחדשה. עיצוב החדרים, המשלב בין סגנון מודרני וכפרי, נועד להעניק לכם חווית התחדשות, שקט ושלווה, המרפסת המשקיפה אל נופיהם עוצרי הנשימה של הרי הגולן, הכנרת והחרמון וחלקם עם דשא וערסלים, יציאה ישירה אל הנוף.החדר הוכן בשבילכם, בהקפדה ותשומת לב לפרטים הקטנים ביותר – אלו שבזכותם תבקשו לשוב... ( קרא עוד )
אתם חשובים, תנו לעצמכם כמה דקות מדיטציה במתנה
כבר אלפי שנים שמורים רוחניים מלמדים על סגולות המדיטציה, עכשיו האוניברסיטאות העניקו לתרגול החשוב גם הוכחות מדעיות! הקלה בכאבים כרוניים שיפור יכולות ריכוז מחזקת את מערכת החיסונית משפרת את משפר כישורים קוגניטיביים אתם כבר יושבים בנוחות במקום האהוב עליכם הקשיבו לקול הנעים והרגוע של שגיא, עקבו אחר הדרכה, הרפו את השרירים, וחושו כיצד אט... ( קרא עוד )
בית חמניה
No words on this track, ending a brief introduction ... ( קרא עוד )
באיזה קטניות הכי כדאי להשקיע??
שעועית חומה מנומרת: 8606 שעועית אדומה: 8494 עדשים ירוקים: 7282 סויה (הקטניות): 5409 שעועית לבנה: 1861 חומוס: 847 כמובן בכולן כדאי להשקיע ולהכניס אותן לתפריט והגיוון הוא חשוב. אך שימו לב לכמות נוגדי החימצון הגבוהה שבשעועית המנומרת ובאדומה. (המספרים מייצגים את כמות נוגדי החימצון) מרחל אנטמן – יועצת לאורח חיים בריא ומנחת סדנאות המצפה אלומות... ( קרא עוד )
לינה
במצפה אלומות 33 סוויטות וחדרים. בסוויטות ישנה מרפסת המשקיפה אל נופיהם עוצרי הנשימה של הרי הגולן, החרמון, הרי הגליל והגולן וחלקם אם דשא וערסלים. עיצוב החדרים, המשלב בין סגנון מודרני וכפרי, נועד להעניק לכם חווית התחדשות, שקט ושלווה, תוך הקפדה ותשומת לב לפרטים הקטנים ביותר – אלו שבזכותם אורחים מבקשים לשוב לאותו חדר בדיוק. בכל... ( קרא עוד )
20.8 מרצה אורחת – שרה פון בסדנת סוף שבוע במצפה אלומות
בנוסף לתכנים המוכרים והאהובים שלנו תוכלו ליהנות בסופ”ש משתי הרצאות מרתקות, נרגשים לארח כמרצה אורחת את שרה פון שרה פון שוורצה אמא לשלוש בנות, שחקנית תאטרון הקאמרי, במאית, מרצה במרכז המרצים, מנחה מרצים בטוקמאסטר ומורה למשחק. במהלך הסופ”ש בנוסף להצאות ופעילויות הצוות המקצועי ייהנו המשתתפים בשתי הרצאות חשובות מהו רושם ראשוני ומה שפת הגוף... ( קרא עוד )
סוויטות נוף
No words on this track, ending a brief introduction ... ( קרא עוד )
מה אתם שוקלים כשאתם עולים על המשקל?
כולנו נולדנו וגדלנו לתוך מציאות שבה רוב הסביבה שלנו חושבת, מדברת, עושה דיאטה ועסוקה במה “מותר” ומה “אסור” לאכול. שפת האכילה השולטת בכל מקום, היא שפה של “בריא” /”לא בריא”, משמין/דל קלוריות, “מלחמה בהשמנה”, מאבק תמידי באוכל ובעצמנו, הכרוך בהמון רגשות אשם ותחושת תסכול, שמשאירה אותנו ב”לופ” של התעסקות בלתי פוסקת באוכל ובמשקל. נשמע מוכר... ( קרא עוד )