חוות בריאות והתחדשות
המדריך לשמירת ההשגים לאחר הסדנה במצפה אלומות
צוות מצפה אלומות מודה לך על שבחרת להתחדש אצלנו. עשית את הצעדים הדרושים על מנת להתקדם, עכשיו כשכל החושים חדים, כשהגוף מלא אנרגיה של התחדשות, אנו מציגים לך מדריך שיעזור לך לשמר את ההשגים. נשמח מאוד לראות אותך בקבוצת הפייסבוק שלנו אלומות דרך חיים ואתם מוזמנים לשתף על החוויה שלכם בסדנה בדף הפייסבוק שלנו מצפה... ( קרא עוד
)
נעמי זהר
נעים להכיר אני נעמי זהר הבעלים החדשים של מצפה אלומות ( קרא עוד
)
מה אתם שוקלים כשאתם עולים על המשקל?
כולנו נולדנו וגדלנו לתוך מציאות שבה רוב הסביבה שלנו חושבת, מדברת, עושה דיאטה ועסוקה במה “מותר” ומה “אסור” לאכול. שפת האכילה השולטת בכל מקום, היא שפה של “בריא” /”לא בריא”, משמין/דל קלוריות, “מלחמה בהשמנה”, מאבק תמידי באוכל ובעצמנו, הכרוך בהמון רגשות אשם ותחושת תסכול, שמשאירה אותנו ב”לופ” של התעסקות בלתי פוסקת באוכל ובמשקל. נשמע מוכר... ( קרא עוד
)
רג’ין דויב
מצפה אלומות עבורי הוא מסע קסום של למידה. מסע שהוליד תודעה לאורח חיים בריא, והבנה של הקשר ההדוק בין גוף לנפש ( קרא עוד
)
פיתוח המודעות ככלי לשינוי הרגלים, על פי שיטת אלכסנדר
שיטת אלכסנדר עוזרת לנו לזהות ולמנוע הרגלי יציבה, תנועה והתנהגות שצברנו לאורך השנים, המשבשים את הפעולה הטבעית של הגוף באמצעות פיתוח המודעות. אבל מדוע בעצם זה כל כך חשוב, בייחוד בעולם המערבי? כמו כל יצור חי, אנחנו נולדים עם היכולת הטבעית לפעול, לנוע ולהתנהג בדרך היעילה והחסכונית ביותר. בכל רגע שאנחנו חיים, אפילו כשנראה... ( קרא עוד
)
איך לשמר את הבריאות אחרי ניקוי רעלים
כל צוות מצפה אלומות מודה לך על שבחרת להתחדש במצפה אלומות.עשית את הצעדים הדרושים על מנת להתקדם, עכשיו כשכל החושים חדים, כשהגוף מלא אנרגיה של התחדשות נשמח מאוד לראות אותך בקבוצת הפייסבוק שלנו אלומות דרך חייםוספרו לכולם על החוויה שלכם בדף שלנו מצפה אלומות איך מייצירים לאורך זמן שגרת חיים בריא וחסינה מול הפיתויים והמציאות שבה אנו חיים? הכנו... ( קרא עוד
)
ד”ר חיים רוזנטל
בוגר הפקולטה לרפואה של האוניברסיטה העברית והדסה (1978), עוסק בהומיאופתיה מ-1983. מראשוני ההומיאופתים בישראל וממקימי שיר"מ אסף הרופא ( קרא עוד
)
טיפים לחגים
הודעות הוואצאפ המשפחתיות כבר נשלחות במרץ על מנת לבדוק איפה אנחנו בחג. ואכן, החגים ממש מעבר לפינה. ארוחות החג ידועות כארוחות בהם מגוון המזונות הוא מעל יכולת האכילה של הסועדים, ולכך יש יתרון וחיסרון, החיסרון הוא שהמגוון והכמויות ממש מולנו, דבר שמקשה על יכולת איפוק. היתרון, יש לנו אפשרות לבחור מה נכון לנו לאכול וליהנות... ( קרא עוד
)
חבילת פינוק זוגית – יום התחדשות
ספא מצפה אלומות מזמין אתכם ליהנות מחווית פינוק מושלמת לאיזון בין הגוף והנפש, חזרה לאיזון והתמלאות באנרגיות מחודשות שישארו אתכם הרבה אחרי שתעזבו את החווה. מול נוף הכנרת, חוות הבריאות מצפה אלומות מתאפיינת בסגנון ייחודי של אוויר גלילי, עיצוב נקי וכפרי,אווירת שלווה, נופש קסומה, כך נוצרת כאן סביבת ריפוי הוליסטית לאורחי המקום,אשר נהנים מההתנתקות מכל... ( קרא עוד
)
זואי לוין סמנכ”ל
הי נעים מאוד 🙂 אני זואי לוין סמנכ”ל חברה, מנהלת שיווק וצוות מכירות כבר מעל 8 שנים שאני כאן במצפה אלומות, בשבילי זה לא מקום עבודה, זה באמת בית. אני מאמינה ש’מצפה אלומות’ רק יצמח ויתפתח ועוד ועוד נשים ואנשים יוכלו להבריא, לגדול ולצמוח אתנו. תעניקו לעצמכם מתנה מעריכת חיים ובעיקר מעשירת חיים 🙂 בואו... ( קרא עוד
)
טיפול בחדר מלח לילדים
חדר מלח טיפולי הוא השירות המבוקש ביותר מבין כל הטיפולים, הורים רבים משתפים על שיפור במצבם הבריאותי של הילדים.***לפרטים על חדר מלח למבוגרים לחצו כאן>>> חדרי מלח הם למעשה סביבה מבוקרת המחקה את מכרות המלח בעומק האדמה. מה עושים הילדים במהלך הטיפול? יושבים בחדר ומשחקים, בעזרת מכשור חדיש מפוזרים רסיסי מלח באחוז גבוהה. רסיסי המלח... ( קרא עוד
)
רון יפה
רון יפה, נטורופת מוסמך בעל יותר מ-20 שנות ניסיון ( קרא עוד
)
טיפול בחדר מלח למבוגרים
חוות הבריאות מצפה אלומות מתמחה ברפואה משלימה כבר מעל עשור עם אלפי לקוחות מרוצים. במרכז הטיפולים של החווה תכלו לבחור מתוך מגוון רחב של טיפולים ומטפלים מקצועיים ומוסמכים. חדר מלח טיפולי הוא השירות המבוקש ביותר מבין כל הטיפולים, רבים מהמשתתפים משתפים על שיפור במצבם הבריאותי. ***לפרטים לגבי חדר מלח לילדים לחצו כאן>>>חדרי מלח הם למעשה... ( קרא עוד
)
חדר כושר פונקציונלי חדש במצפה אלומות
ברוכים הבאים ל Blue Zone של מצפה אלומות – חדר כושר חדש ומתקדם משולב בסדנאות המסורתיות של מצפה אלומות. יש לך כאן במצפה אלומות את כל מה צריך כדיי ללמוד איך לחיות טוב ונכון: תזונה נכונה, סדנאות מרחיבות ידע, מדריכים תומכים, פעילויות מרגיעות וגם פיזיות, כל אלה יעזרו לך בהתניית הרגלים חדשים וטובים שיישארו איתך רב... ( קרא עוד
)
חבילות ומבצעים של מרכז הטיפולים
מבצעי מרכז הטיפולים: עבור מגוון טיפולים של 50 דק’: עיסוי שוודי, הוליסטי, משולב, רפלקסולוגיה, רקמות עמוק, שיאצו, צ’יקונג רפואי ורייקי הילינג. 2 טיפולים רק 550 ₪ 3 טיפולים רק 780 ₪ טיפול פנים הוליסטי + שובר הנחה בחנות “אלומות טבע מרקט” על מוצרי דר’ האושקה רק 420 ₪ *יש לרכוש ולהזמין את הטיפולים יחד מראש.... ( קרא עוד
)
רחל אנטמן
מטפלת מוסמכת בשיטת "אן ויגמור". יועצת ומדריכה לאורח חיים בריא. מנחת סדנאות "התחדשות" לניקוי הגוף. ( קרא עוד
)
ד”ר אמוץ זיו אב 3.2.2022
הביולוגיה של אורח חיים בריא בואו לגלות יחד עם המומחה ד”ר אמוץ זיו את עולם החיידקים הטובים! בסדנה במצפה אלומות ב 3-6 לפברואר 2022. אנחנו נמצאים בתקופה מרגשת במיוחד מבחינה מדעית. גילינו איבר חדש בגוף האדם, אוסף חיידקי המעיים, ובכל יום שעובר צצות תגליות חדשות שמראות לנו עד כמה האיבר הזה קריטי לכל הרבדים בבריאות... ( קרא עוד
)
תומר בסקינד
מנהל חדר הכושר הלימודי החדש, מדריך ומנחה סדנאות בחוות הבריאות מצפה אלומות ( קרא עוד
)
טיפול בחדר מלח חדש בצפון
חדש במצפה אלומות – טיפול בחדר מלח מצפה אלומות מעניק לכם את כל מה שאתם צריכים כדיי לחיות טוב, בנוסף לתזונה, הדרכה ופעילויות, במרכז הטיפולים של החווה תכלו לבחור מתוך מגוון רחב של טיפולים ומטפלים מקצועיים ומוסמכים. ועכשיו תכלו גם ליהנות מטיפול חדש אצלנו בחווה – טיפול בחדר מלח. למה כדאי לך לנסות? במהלך הטיפול מפוזרים... ( קרא עוד
)
תקנון – תנאי שימוש בחנות
כללי 1.1. השימוש באתר כפוף לקריאת/ה ולהסכמת/ה של כל גולש/ת (“משתמש” או “לקוח”) לתנאי תקנון זה (“התקנון”). 1.2. חנות מצפה אלומות בע”מ זכאית, על פי שיקול דעתה הבלעדי וללא כל התראה מוקדמת, לשנות מעת לעת תקנון זה וכמו כן את תנאי השימוש באתר, מבנה האתר, תוכן האתר, מחירי מוצרים וכל מה שתמצא מצפה אלומות לנכון... ( קרא עוד
)
יזהר יפה רז
מנחה קבוצות וארגונים בנושאי תזונה, אורח חיים בריא ורפואה עצמית מונעת.... ( קרא עוד
)
מרק עדשים – חם ומשביע
לקראת שבוע חורפי, שולחים לכם מתכון מחמם ממטבח הבית של חוות הבריאות אלומות. אין כמו מרק עדשים בשביל לחמם את הבטן בימים גשומים וקרים.מרק עדשים ירוקות/שחורות/כתומות, שף החווה- אהרון נבסו. 🌺 2 כוסות עדשים שחורות מושרות.2 כוסות עדשים ירוקות/כתומות מושרות.1-2 קישוא חתוך לקוביות.2-3 בצל חתוך לקוביות.3-4 מקלות סלרי חתוך לקוביות.1 כפית פפריקה מתוקה.1 כפית מלח הימלאיה.1/2... ( קרא עוד
)
אורחים מספרים – סרטונים
סיפורי לקוחות – בואו לצפות בסיפורים אמיתיים של אורחים שהיו בחוות הבריאות שלנו. עדויות מצולמות של אורחינו המספרים את סיפורם האישי והחוויות מהסדנה ( קרא עוד
)
אפרת קלודין
מרצה ומנחה בחוות הבריאות מצפה אלומות. מומחית לטיפול וליווי בתחום 'אכילה רגשית' ( קרא עוד
)
סרטונים מחוות הבריאות מצפה אלומות
סקירות מצולמות מקבץ של סקירות על חוות הבריאות שלנו. בסרטונים הללו תוכלו להתרשם ממה שקורה בסדנאות, הצוות שלנו, המזון שאנו מכינים ועוד המון מידע על כל מה שקורה אצלנו בחווה כתבות מצולמות ששודרו בערוצי הטלוויזיה השונים סיפורי לקוחות ( קרא עוד
)
מישל אלישע – נטורופתית
מישל אלישע
בוגרת 4 שנות לימוד נטורופתיה במכללת רידמן
לעולם הטיפול הטבעי נחשפתי לראשונה פה, בחוות הבריאות ב - 2007 ( קרא עוד
)
תודה על הרשמתך!
ההרשמה בוצעה בהצלחהנתראה בכנס! ( קרא עוד
)
יואב בן יעקב
מלמד צ'יקונג מסורתי קלאסי עם הרחבות לשאולין צ'יקונג והילינג צ'יקונג מדיטטיבי ( קרא עוד
)
שרונה טראבלסי
מטפלת ברפלקסולוגיה, עיסוי שוודי, עיסוי ארומטי, שיאצו ( קרא עוד
)
Newsletter
[newsletter] ( קרא עוד
)
אהרון נפסו
אני מאמין שהמטבח של מצפה אלומות הוא לב המקום ( קרא עוד
)
הרשמה לניוזלטר
קבלו עדכונים על תכנים חדשים ישירות לתיבת המייל שלכם! מחקרי בריאות, מתכונים, מבצעים וכל מה מה שמעניין בתחום הבריאות הטבעית. זה חינם, זה מעניין ואפשר להתנתק בכל רגע ובקלות. לדוגמה למידע נחמד לקראת הקיץ, בקיץ הזה אוכלים פירות מוזמנים להירשם ( קרא עוד
)
נפתלי חורי
אני כבר מעל עשור במטבח של מצפה אלומות מקפיד במסירות לכל משתתפי הסדנאות לעלים נקיים ואוכל כשר ללא פשרות ( קרא עוד
)
עדינה דאר
אני גרה בקיבוץ ועובדת באלומות הרבה שנים, אני דואגת להביא לכם לשוק את ירקות ופירות אורגנים הכי טריים וטובים מדי שבוע ( קרא עוד
)
2022 סופ”ש רפואה מונעת בהנחיית רון יפה
17 למרץ 2022 – מקומות אחרונים 31 למרץ 2022 – הרשמה נפתחה14 לאפריל 2022 – ההרשמה פתוחה28 לאפריל 2022 – הרשמה פתוחה השנה אנו שמים דגש על חיזוק הגוף – הצטרפו אלינו לסדנה חובה! הנושאים המרכזים הם: קשר מעי מוח – הקשר בין התזונה שלנו למצב הרוח, אנרגיה, זיכרון וריכוז. רפואה מונעת/אנטיאגינג – איך לשפר את הבריאות,... ( קרא עוד
)
סדנת ניקוי גוף וירידה במשקל
“הייתי אצלכם לחמישה ימים בדיוק לפני חצי שנה ואימצתי את אורח חיים הטיבעונאי. כיום אני שוקל פחות 26 ק”ג, וללא תרופות לטיפול ביתר לחץ דם, בלי בעיות שינה וכאבי ראש. המון תודה! עפר לוין – משתתף בסדנה. אמר הרמב”ם: “על שלושה דברים עיקריים עומדת הבריאות ושלושתם במילה זו :בולם רוגזו, יאזן אכילתו וירבה תנועתו” אנו... ( קרא עוד
)
31.3.2019 סדנה בשיתוף עם המכון לרפואה יהודית
31.3.2019 – 7.4.2019 סדנת 7 לילות בשיתוף עם משה רפאל **מקומות מוגבלים, סדנה מאוד מבוקשת. סדנת בריאות, ניקוי, איזון והזנה ברפואה יהודית ומשנת הבריאות של הרמב”ם הסדנה תעסוק בהכרת האדם ומזונו בובד הגשמי והרוחני ותדריך את המשתתפים כיצד לשמור על בריאותם ולהימנע ממחלות בדגש על מחלת הסרטן של הגוף והנפש. הרצאות יהיו נושאי יהודית הוליסטית,... ( קרא עוד
)
אורי גיסיס
מטפל ברייקי, רפלקסולוגיה, עיסוי רפואי, דמיון מודרך וNlp. כמטפל אני יוצר שילוב נכון בין השיטות השונות לבין המטופל ( קרא עוד
)
סדנת ניקוי גוף ‘הכללים שמשנים חיים’
בתוך כל השפע שקיים, איך אפשר למצוא את 'שביל הזהב' האישי שלנו?
במהלך סוף השבוע, תקבלו ידע וכלים פרקטים שניתן ליישם כבר בדרך מחוות הבריאות הבית. ( קרא עוד
)
ניקוי רעלים בחוות הבריאות מצפה אלומות
ברוב המחלות ורוב המקרים של תחושת עייפות, כבדות וחוסר חיוניות נובעות מהצטברות של חומרים רעילים בגופינו. אותם חומרים רעילים שאנו סופגים מהסביבה בה אנו חיים כמו כימיקלים וחומרי הדברת המזון, מזון מעובד, מתכות כבדות, אוויר מזוהם, חומרי קוסמטיקה, אלכוהול, חומרי ניקיון הבית ועוד, אשר צריכים להתפנות החוצה. גופינו עסוק בין השאר בפירוק וסילוק יום-יומי של חומרים רעילים... ( קרא עוד
)
האתגר החודשי של מצפה אלומות
אתגר החודשי של מצפה אלומות ( קרא עוד
)
הרשמתך למגזין טבעוני-לי נקלטה!
מגיע לך מתנה מאיתנו! ספר מתכונים דיגיטלי איכותי מאד! להורדה כאן>>> אנחנו לא אוהבים ספאם ואנחנו משתדלים מאוד לשלוח מידע מעניין ורלוונטי ובכל מקרה תמיד ניתן להסיר את עצמך מרשימת התפוצה בקליק אחד. ( קרא עוד
)
אירוח במצפה אלומות אביב 2022
בעונה זאת הכנרת משנה את פניה כמעט כל שעה ביום, כשיש לנו מזל החסידות והשקנאים נודדים כאן, הטבע מדהים ונעים לצאת מכאן לטיולים קצרים. מצפה אלומות נמצאת על רכס אלומות, לכל סוויטה מתחם משלה. אנחנו מזמינים אתכם לבוא לנוח, להתחדש, לנשום אוויר מהמרחבים ולטייל בטבע. הסוויטות ממוקמות על רכס אלומות, לכל אחת מהן מרפסת המשקיפה אל נופיהם... ( קרא עוד
)
אתם חשובים, תנו לעצמכם כמה דקות מדיטציה במתנה
כבר אלפי שנים שמורים רוחניים מלמדים על סגולות המדיטציה, עכשיו האוניברסיטאות העניקו לתרגול החשוב גם הוכחות מדעיות! הקלה בכאבים כרוניים שיפור יכולות ריכוז מחזקת את מערכת החיסונית משפרת את משפר כישורים קוגניטיביים אתם כבר יושבים בנוחות במקום האהוב עליכם הקשיבו לקול הנעים והרגוע של שגיא, עקבו אחר הדרכה, הרפו את השרירים, וחושו כיצד אט... ( קרא עוד
)
הזמנתך נקלטה! תודה שבחרת מצפה אלומות
אנחנו כבר כאן, פתוחים בהתאם להנחיות התו הירוק! חזרנו לפעילות מלאה של סדנאות ניקוי גוף, ירידה במשקל, שליטה בסוכר וסוכרת, כל הסדנאות במתכונת רגילה לבעלי דרכון ירוק. בזמן הסגר שיפצנו התחדשנו בציוד חדש – בנינו חדר מלח חדיש, חדר כושר פונקציונאלי, פתחנו חנות טבע עם מאות מוצרים לבחירה, שוק אורגני ועוד הפתעות למשתתפים. אנו מטפלים... ( קרא עוד
)
גליה קפלן
בחווה עושה טיפולי פנים של דר' האושקה, אשר ידועה כחברה טבעית-אורגנית ( קרא עוד
)
פנייתך התקבלה!
אנחנו כבר כאן, פתוחים בהתאם להנחיות התו הירוק! חזרנו לפעילות מלאה של סדנאות ניקוי גוף, ירידה במשקל, שליטה בסוכר וסוכרת, כל הסדנאות במתכונת רגילה לבעלי דרכון ירוק. בזמן הסגר שיפצנו התחדשנו בציוד חדש – בנינו חדר מלח חדיש, חדר כושר פונקציונאלי, פתחנו חנות טבע עם מאות מוצרים לבחירה, שוק אורגני ועוד הפתעות למשתתפים. אנו מטפלים... ( קרא עוד
)
טיפול באתגרים רפואיים בשיטה טבעית
בחוות הבריאות מצפה אלומות, אנו מאמינים שתזונה נכונה ואימוץ עקרונות של אורח חיים בריא יכולים לסייע במניעה של מחלות ובעיות רפואיות ואף לעזור בטיפול בהן. האורחים הרבים שהגיעו לחווה, מי למספר ימים ומי לתקופות ארוכות יותר, יכולים להעיד על שיפור בגוף ובנפש שהביאה עמה השהייה במצפה אלומות וההתנסות בסדנאות. על מנת ללמוד יותר על שיטת... ( קרא עוד
)
ד”ר איריס סלומון הר-אבן
מתרגלת ומורה ליוגה מזה 26 שנים, בדגש על יוגה טיפולית לקהלים מיוחדים. מטפלת ברפואת איורוודה לבני אדם ובע"ח ( קרא עוד
)
באיזה קטניות הכי כדאי להשקיע??
שעועית חומה מנומרת: 8606 שעועית אדומה: 8494 עדשים ירוקים: 7282 סויה (הקטניות): 5409 שעועית לבנה: 1861 חומוס: 847 כמובן בכולן כדאי להשקיע ולהכניס אותן לתפריט והגיוון הוא חשוב. אך שימו לב לכמות נוגדי החימצון הגבוהה שבשעועית המנומרת ובאדומה. (המספרים מייצגים את כמות נוגדי החימצון) מרחל אנטמן – יועצת לאורח חיים בריא ומנחת סדנאות המצפה אלומות... ( קרא עוד
)
שולי ליבוביץ
משלבת חיי משפחה של גידול 2 בנות עם בן זוגי בביתנו בקיבוץ אלומות ומתרגלת ומלמדת יוגה... ( קרא עוד
)
20.8 מרצה אורחת – שרה פון בסדנת סוף שבוע במצפה אלומות
בנוסף לתכנים המוכרים והאהובים שלנו תוכלו ליהנות בסופ”ש משתי הרצאות מרתקות, נרגשים לארח כמרצה אורחת את שרה פון שרה פון שוורצה אמא לשלוש בנות, שחקנית תאטרון הקאמרי, במאית, מרצה במרכז המרצים, מנחה מרצים בטוקמאסטר ומורה למשחק. במהלך הסופ”ש בנוסף להצאות ופעילויות הצוות המקצועי ייהנו המשתתפים בשתי הרצאות חשובות מהו רושם ראשוני ומה שפת הגוף... ( קרא עוד
)
יוחאי וויסקופף
מתרגל יוגה כבר מעל עשור, עם כל מיני מורים, ומאוד אוהב את התרגול הזה הן ברמה הפיזית, הן ברמה הרוחנית, והן ברמה הפילוסופית ( קרא עוד
)
חדר Partner
8 חדרים חדשים ! עיצוב החדרים, המשלב בין סגנון מודרני וכפרי, נועד להעניק לכם חווית התחדשות, שקט ושלווה, תוך הקפדה ותשומת לב לפרטים הקטנים ביותר – אלו שבזכותם תבקשו לשוב לאותו חדר בדיוק. בכל החדרים ישנו מתקן שתייה חמה וקרה ו Wi-Fi- ללא תשלום. מעניין אתכם לדעת מתי הסדנה הבאה וכמה יעלה? מוזמנים להציץ במחירון סדנאות ( קרא עוד
)
חדר ירדן
חדר חדש לגמרי, נעים פרטי ומרווח, מקלחת גדולה וחדשה. עיצוב החדרים, המשלב בין סגנון מודרני וכפרי, נועד להעניק לכם חווית התחדשות, שקט ושלווה, המרפסת המשקיפה אל נופיהם עוצרי הנשימה של הרי הגולן, הכנרת והחרמון וחלקם עם דשא וערסלים, יציאה ישירה אל הנוף.החדר הוכן בשבילכם, בהקפדה ותשומת לב לפרטים הקטנים ביותר – אלו שבזכותם תבקשו לשוב... ( קרא עוד
)
אכילה רגשית
מאמר – מאת ד”ר קרן מינץ מלחי פעם, כתבה לי מישהי בפורום אינטרנטי שניהלתי, שיש לה אופי אימפולסיבי וקשה לה להתמודד עם חשקים שקשורים לאוכל, בעיקר מתוק. היא עוד ציינה שהשתתפה בסדנה לאכילה רגשית, ושהמסקנה שלה מהשהות בסדנה הייתה: ״לא מסתדר לי לתהות על מהות הרצון שלי לנשנש משהו טעים״. היא רצתה בעיקר לקבל כלים... ( קרא עוד
)
8 סיבות מדוע יוגה כל כך טובה עבורך:
יוגה היא דרך חיים, יותר משיטת הוראה או תרגול. חשפו את עצמכם לאורח חיים ותרבות שנוגע בטכניקות מדיטציה וכלל הרגלי אכילה בריאים, הרגלי רחצה, אינטראקציה חברתית ועבודה. הפילוסופיה שלה מושרשת בתרבות פיזית של בריאות ורווחה שעדיין מודגשת כיום בנסיגות היוגה ומסבירה מדוע למעלה מ- 15 מיליון אנשים בעולם עוסקים כיום במסורת עתיקה זו. לכל אסאנה... ( קרא עוד
)
תוכנית אלומות – מתחילים ללכת
הרבה אנשים כבר ויתרו על חדוות הפעילות הגופנית. במהלך הסדנא באלומות ניתנת ההזדמנות להיזכר ביכולת הבסיסית שטבועה בנו ויש לה כל כך הרבה ערך מוסף. אנחנו מגלים למרבית הפלא שהליכה יכולה להיות רכה, זורמת וכה מהנה! התקדמות הדרגתית היא חשובה והתוכנית תשמור עליכם.הצטרפו אלינו לסדנה מצפה אלומות אפשר גם לנסות לבד בבית אז לפני שמתחילים,... ( קרא עוד
)
בית חמניה
No words on this track, ending a brief introduction ... ( קרא עוד
)
לינה
במצפה אלומות 33 סוויטות וחדרים. בסוויטות ישנה מרפסת המשקיפה אל נופיהם עוצרי הנשימה של הרי הגולן, החרמון, הרי הגליל והגולן וחלקם אם דשא וערסלים. עיצוב החדרים, המשלב בין סגנון מודרני וכפרי, נועד להעניק לכם חווית התחדשות, שקט ושלווה, תוך הקפדה ותשומת לב לפרטים הקטנים ביותר – אלו שבזכותם אורחים מבקשים לשוב לאותו חדר בדיוק. בכל... ( קרא עוד
)