לוח תכניות של מצפה אלומות

תכנית עשירה ממוקדת אורח חיים בריא שמתמקד בתזונה, פעילות גופנית, הורדת לחץ, שינה טובה, קהילה תומכת לשינוי בחיים ואימוץ הרגלים טובים ונכונים שהוכחו מדעית כמאריכי חיים.

בסיס השיטה על פי תורתה של ד”ר אן ויגמור

אנו מזמינים אתכם לחוויית לימוד ופינוק נפלאים של פעם בחיים!
הצטרפו גם אתם לאורחינו הרבים שעשו שינוי בריא בחייהם.

הנחת היסוד היא שבריאות טובה ובחירה חופשית הינן זכויותינו הטבעיות מלידה.
הטבע ייעד לנו חיים ללא מחלות וכאבים מיותרים.

מטרת התוכנית היא להעניק לכל משתתף תהליך מרוכז של ניקוי גוף, נפש ורוח, תוך למידה של העקרונות לחיים טבעיים ובריאים, ותזונה נכונה  המשלבת למי שרוצה גם צום מיצים.

התוכנית המלאה והמומלצת היא בת שבוע ימים

התכנית כוללת:

  • לינה במקום בסוויטות המשקיפות לנוף הכנרת.
  • מעל 20 הרצאות וסדנאות מגוונות בתחומים שעוסקים בבריאות הגוף, הנפש והרוח
  • ארוחות אורגניות טבעוניות טעימות ומשביעות
  • הרצאות מומחים בנושאי תזונה, מודעות, מדיטציה, דמיון מודרך, הרפיה, נשימות ועוד …
  • יוגה והתעמלות לימפטית, הליכות בטבע, בעונות מתאימות שחייה באגם הכנרת.
  • סדנאות בהכנת מזון, הנבטה, חקלאות אורגנית (בפיתוח) ועוד…
  • חדר כושר – Blue Zone לומדים להזיז את הגוף ולהאריך חיים 
  • מתחם טיפולים הוליסטיים כולל חדר מלח טיפולי חדש לבחירת האורחים 
  • אפשרות ל: ייעוץ אישי בתזונה, טיפולים ברפואה משלימה, עיסויים מסוגים שונים ושטיפת מעי.

מטרות התוכנית

  • התוכנית מתבצעת במתכונת של retreat, ניתוק מהסביבה היומיומית הלוחצת.
  • התוכנית היא המקיפה והמקצועית מסוגה, ואנו מתחייבים להעניק לכם את הידע והכלים ליצירת בריאות מיטבית, באופן בו תוכלו להמשיך וליישם אותה בצורה עצמאית גם בבית לאחר סיומה בחווה.
  • מטרתנו היא לספק לכם כלים ותובנות חדשות שאותם תהפכו לאורח חיים. אנו רואים בכם חלק ממשפחתנו גם לאחר שתסיימו את התוכנית ונשמח לעמוד לשרותכם וללוות את התקדמותכם.
  • למבקרים מובטחת חוויה מיוחדת במינה באווירה קסומה ושלווה, המשכיחה את טרדות היומיום. הזדמנות להתחבר למקור שבנו, להסיר קליפות חיצוניות, להכיר אנשים חדשים ולחזור הביתה טעונים באנרגיה מחודשת. לתוכנית שבועית לדוגמא – לחץ כאן!

לכל התוכניות הקרובות: 

2023

ספטמבר
חגי תשרי באלומות – סדנאות מדי שבוע, מוזמנים להצטרף אלינו.

אוקטובר
8.10.2023 – סדנת שינה וסטרס – חדש 
15.10.2023 – סדנה ממוקדת ירידה בסוכר -בפיקוח רפואי מתאימה לסוכרתיים וטרום סוכרתיים
22.10.2023 – סדנה לאורח חיים בריא – אפשרות להצטרף לתוכנית אכילה רגשית 

נובמבר
סדנאות בריאות לאורך כל החודש ובכל שבוע – תבחרו תאריך שהכי נוח לכם. 

דצמבר
10.12.2023 – סדנה לאורח חיים בריא – אפשרות להצטרף לתוכנית אכילה רגשית 
17.12.2023 – סדנה ממוקדת ירידה בסוכר -בפיקוח רפואי מתאימה לסוכרתיים וטרום סוכרתיים
24.12.2023 – סדנת שינה וסטרס – חדש 

רוצים לקבל עוד מידע? האם הסדנה מתאימה לכם? צרו קשר >>>
*כל המידע ניתן כיעוץ ללא תשלום 



    לא בטוחים רוצים לראות עוד.. 4 דקות על החוויה במצפה אלומות 

    *הנהלת מצפה אלומות עושה מאמץ לא לשנות תאריכי סדנאות אם זאת, שומרת לעצמה את הזכות לשנות מועדי סדנאות על פי שיקולים פנימיים.  

    היי, אנחנו בית הבריאות אלומות , נעים להכיר!

    אם חיפשת מידע על סדנאות סוכרת, סדנאות ירידה במשקל, ניקוי גוף ושליטה בסוכר
    זה המקום הנכון! אם אין לך זמן לקרוא, אפשר לדבר או להתכתב עם נציג ולקבל תשובה מהירה.  

    רק כמה פרטים ואנחנו חוזרים אלייך >

      מבטיחים שלא נציף את תיבת המייל שלך, ותמיד ניתן להסיר את עצמך בקליק אחד

      האתגר האמיתי שלך היום הוא לנהל אורח חיים נכון, כזה שיעניק לך אושר וחיוניות לאורך זמן. ⭐️⭐️ההרשמה לסדנאות פתוחה! יש לך הזדמנות להתחיל מחדש ממש עכשיו⭐️