Quinoa with Yams

Quinoa with Yams
Serves 2-3

Ingredients:
1 cup Quinoa
1 onion, chopped
1 yam chopped into small cubes
2 Tbs. olive oil
Atlantic salt
1 clove garlic, minced
1 tsp. fresh ginger, minced

Directions:
Soak Quinoa in water overnight or for 4 hours. Let sprout for 3-34 more hours.
Sauté the onion in some water. Rinse the quinoa, strain and add to the pot.
Sauté the quinoa with the onion for about 2 minutes. Add the yam.
Cover with 2 cups of water. Bring to a boil. Add salt to taste and lower heat. Cover and cook for 10-15 minutes. After you remove the pot from heat, add olive oil mixed with ginger and garlic.
You can serve Quinoa with Tahini dressing and salad.

היי, אנחנו בית הבריאות אלומות , נעים להכיר!

אם חיפשת מידע על סדנאות סוכרת, סדנאות ירידה במשקל, ניקוי גוף ושליטה בסוכר
זה המקום הנכון! אם אין לך זמן לקרוא, אפשר לדבר או להתכתב עם נציג ולקבל תשובה מהירה.  

רק כמה פרטים ואנחנו חוזרים אלייך >

    מבטיחים שלא נציף את תיבת המייל שלך, ותמיד ניתן להסיר את עצמך בקליק אחד

    האתגר האמיתי שלך היום הוא לנהל אורח חיים נכון, כזה שיעניק לך אושר וחיוניות לאורך זמן. ⭐️⭐️ההרשמה לסדנאות פתוחה! יש לך הזדמנות להתחיל מחדש ממש עכשיו⭐️