Basic Brown Rice

Basic Brown Rice
(4-5 servings)

Ingredients:
1 onion, chopped
1 tablespoon olive oil
1.3/4 cups brown rice, soaked overnight
1 carrot, grated
salt,
3.1/2 cups water
2 tsp. chopped ginger
1 tsp. garlic, minced
1 tsp. toasted sesame oil
1 tablespoon olive oil

Directions:
Sort out rice. Wash and strain. Soak overnight. Cook in water until water boils. Add salt. Reduce heat and simmer on low, covered, for 30-40 minutes. When rice is soft, and no liquids are left, it is ready.
Sauté, onion in oil and water. Add grated carrot. Stir and continue cooking for 2 minutes. Turn heat off. Mix
Sprinkle ginger, garlic and oils on rice and mix together

היי, אנחנו בית הבריאות אלומות , נעים להכיר!

אם חיפשת מידע על סדנאות סוכרת, סדנאות ירידה במשקל, ניקוי גוף ושליטה בסוכר
זה המקום הנכון! אם אין לך זמן לקרוא, אפשר לדבר או להתכתב עם נציג ולקבל תשובה מהירה.  

רק כמה פרטים ואנחנו חוזרים אלייך >

    מבטיחים שלא נציף את תיבת המייל שלך, ותמיד ניתן להסיר את עצמך בקליק אחד

    האתגר האמיתי שלך היום הוא לנהל אורח חיים נכון, כזה שיעניק לך אושר וחיוניות לאורך זמן. ⭐️⭐️ההרשמה לסדנאות פתוחה! יש לך הזדמנות להתחיל מחדש ממש עכשיו⭐️