חוות בריאות והתחדשות
צביה שניאק-חממי (Bsc Nutrition) – דיאטנית קלינית ובוגרת תואר ראשון במדעי התזונה בהצטיינות מטעם האוניברסיטה העברית בירושלים.
דיאטנית במרפאת סכרת, מרפאת סכרת הריון, מרפאת לחץ דם, מרפאת ליפידים, במחלקות האשפוז השונות, מרצה בכירה ומנחת סדנאות הרזיה כבר 21 שנים.
צביה מגיעה אלינו לסדנת סוף שבוע בה תדבר על חוויית ההרזיה ותנפץ מיתוסים הקשורים בדיאטה
כמה פעמים אמרת לעצמך:
“אני כבר יודע/ת הכל אבל לא מצליח/ה לעשות כלום…”
“דיאטה זה סיוט, אסור לאכול דברים טעימים”
“דיאטה”… מילה מפחידה ומדכדכת שמתקשרת לתחושת תיסכול, איסורים והגבלות.
“להיות בדיאטה” הוא בעיני רבים בעצם “להיות בעונש”, אז מה הפלא שזה לא מצליח?
על כל אלה ועוד תדבר צביה בהרצאותיה ובמהלך הסדנה תקנה לך ידע וכלים משמעותיים מעולמות התזונה, הבריאות, הפסיכולוגיה הקוגניטיבית CBT , החשיבה וההתנהגות שיעזרו לך לנהל אורח חיים בריא ולרדת במשקל
בתכנית ההרצאות:
‘לסוכר טעם מר’ –
ההשפעות ההרסניות של הסוכר לבריאות ולגזרה ידועות. ובכל זאת, כמויות הסוכר שאנחנו צורכים מופרזות מאד. ישראל נמצאת במקום הראשון בעולם בצריכת סוכר!
בהרצאה נבין למה ואיך ניתן לצאת מן המלכוד…יותר קל ממה שחשבתם!
‘מגיפת ההשמנה – ואיך ניתן לרזות בעידן של שפע ופיתויים?’
מיטב התובנות, הידע, הדוגמאות והטיפים שאספתי במהלך 21 שנות עבודתי כדיאטנית בתחום שיעזרו לכם להבין מדוע המגיפה רק הולכת ומחמירה ומה עושים על מנת לעצור אותה…כל אחד אצלו בבית.
’10 הטעויות הנפוצות ביותר לירידה במשקל ‘–
הרצאה מפתיעה במיוחד שטורפת את כל הקלפים מחדש וחושפת את עשרת הטעויות הנפוצות ביותר לירידה במשקל.
היי, אנחנו בית הבריאות אלומות , נעים להכיר!
אם חיפשת מידע על סדנאות סוכרת, סדנאות ירידה במשקל, ניקוי גוף ושליטה בסוכר
זה המקום הנכון! אם אין לך זמן לקרוא, אפשר לדבר או להתכתב עם נציג ולקבל תשובה מהירה.
רק כמה פרטים ואנחנו חוזרים אלייך >
האתגר האמיתי שלך היום הוא לנהל אורח חיים נכון, כזה שיעניק לך אושר וחיוניות לאורך זמן. ⭐️⭐️ההרשמה לסדנאות פתוחה! יש לך הזדמנות להתחיל מחדש ממש עכשיו⭐️
חוות בריאות והתחדשות
