4 דרכים טבעיות להקלה על אלרגיה באביב

האביב מגיע ומביא עמו ניחוחות פריחה ולבלוב של הפרחים והעצים היפהפיים, עם הפריחה מתפזרים באוויר אבקנים ואלרגנים אחרים המעוררים אצלנו תגובות אלרגיות שונות – להוסיף את ניקיונות החג המפזרים את קרדית האבק ואת סופות החול המדבריות – ויש לנו מתכון מנצח להתחיל את “חגיגת” האלרגיה העונתית

האלרגיה העונתית – “קדחת השחת”

קדחת השחת היא בעצם אלרגיה, אחת מהאלרגיות הנפוצות בעולם (כ-15-20 אחוז מהאוכלוסייה סובלים ממצבי אלרגיה). האלרגיה מופיעה בעיקר בעונת האביב, בה רמת האלרגנים היא גבוהה בגלל פיזור אבקני פרחי שדה ופרחי עצים שונים, אבק ועובש.

תסמינים:
צריבה, גירוד, אדמומיות ודמע בעיניים
גודש במערות האף, גרוד באף ונזלת
נפיחות בסינוסים
גרון צורב
התעטשויות

אם כן, קדחת השחת היא אוסף של סימפטומים מטרידים במיוחד ובמקרים חמורים אף משפיעים על התפקוד היום-יומי, יחד עם זאת היא אינה מחלה וניתן להקל על התסמינים גם באופן טבעי:

1. פלפל אדום מתוק – צריכת 2 פלפלים אדומים או צהובים מדי יום, תספק לגוף כמות גבוהה של ויטמין C המגביר את פעילות מערכת החיסון ומסייע בהתמודדות עם מצבי אלרגיה
2. אכינציאה או אסטרגלוס – שני צמחי מרפא התורמים לייצוב וחיזוק מערכת החיסון במצבי אלרגיה ובכלל. הצמחים מחזקים את הגוף ומפחיתים משמעותית את תסמיני האלרגיה – ניתן לרכוש מיצוי של הצמחים בבתי הטבע
3. סרפד – מלבד היותו צמח מזין מאד העשיר בויטמינים ומינרלים הסרפד פועל בגוף גם כאנטיהיסטמין ומקל על תופעות האלרגיה. ניתן לרכוש מיצוי של הצמחבבתי הטבע או להכין חליטה מרוכזת
4. סקוטלריה – צמח מצוין לטיפול בקדחת השחת. פועל כאנטיהיסטמין ובכך מפחית ואף מונע את התגובה האלרגית. מטפל בנזלת אלרגית וסינוסיטיס. ניתן להשתמש בחליטה מרוכזת או ברכישת תמצית בבתי טבע.

יש לכם שאלות בנושא?

מוזמנים להצטרף אלינו לקבוצת הפייסבוק ‘מצפה אלומות אתכם גם בבית’ וליהנות מטיפים , מתכונים ודיונים פתוחים בנושא בריאות טבעית ואורח חיים בריא – ללא עלות

קישור לקבוצהhttps://www.facebook.com/groups/alummot/