‘כלים לחיים’ – סדנת איזון גוף – נפש בהנחיית ד”ר חמד מידן (Ph.D)

ד”ר חמד מידן (Ph.D) – יועצת אירגונית, מומחית בתרפיית גוף -נפש 

1-2.2.19  – בסוף שבוע זה תתקיים אצלנו סדנת גוף – נפש אשר תקנה לכם כלים חשובים להתמודדות עם מרוץ החיים, בהנחייתה של ד”ר (Ph.D) חמד מידן

תכני הסדנה:

‘ גש”ר מאח”ד ‘

סדנא שמעניקה כלים המאפשרים להתמודד עם מצבי חיים שונים ולהפוך כל שינוי ומתח לחוויה מצמיחה ומעצימה

במהלך הסדנא יקבלו המשתתפים כלים ישימים להבנה ולתרגול של מיומנויות ליצירת מציאות חדשה המתמודדת עם מצבי שינוי באפקטיביות:

• איך לייצר יכולת עמידות עוצמתית מול מצבי שינוי מעוררי מתחי שהם כל כך חולמים עליו
• תרגול עצמי של המיומנויות החדשות
• הקניית שיטות עבודה לשימוש יומיומי שעוזרות להיות מעל לנסיבות

 מה הגוף אומר לי ואיך להקשיב לו כדי לחיות מתוך שלווה

סדנא להפחתת סטרס, ולשיפור איכות החיים.

בעידן החדש, אנשים חווים המון עומס פיזי ורגשי, התזונה הולכת ומתדרדרת, מה שמגדיל את החשיפה למחלות כגון: סוכרת, סרטן, לחץ דם גבוה, השמנת יתר ועוד.

השפע המתאפשר בכל תחום בעידן החדש הינו דווקא לרועץ באיכות החיים שלנו. סדנא זו הינה חלק מהשליחות האמתית שלי להביא אנשים לאיזון וליצירת חיים ללא חרדות, עם פחות מתחים בקיצור חיים שפויים ובריאים.

• הסדנא מעניקה כלים ליצירת איזון פיזי ורגשי
• מלמדת איך להקשיב לגוף להבין אותו ולרתום אותו ליצירת איזון ושלווה בקלות ובפשטות.
• סדנת חובה לכל אדם בעידן החדש, שהפך להיות טכנולוגי, מהיר ועצבני, עמוס במשימות ודרישות החיים.

המרצים האורחים מצטרפים בכל סדנה לצוות המקומי של החווה שמלווה ומנחה את הסדנה וכולל יועצים לאורח חיים בריא

יועצי החווה הנם אנשי מקצוע מוסמכים מתחום הרפואה הטבעית ומעבירים הרצאות ופעילויות בנושא אורח חיים בריא, הם נמצאים באופן רציף עם הקבוצה בכדי לתת מענה בכל רגע נתון.

 לצוות היועצים מצטרפים גם מורים בחוגים השונים של הסדנה כמו יוגה, צ’י קונג, מדיטציות ועוד

למידע נוסף ושאלות אתם מוזמנים להירשם כאן

יש לנו צוות אדיב ומקצועי שמחכה לתת לכם שירות מצוין