קרקר פשתן מתובל

מרכיבים:

3 כוסות גזר מרוסק
½ 1 אבקת עגבניות מיובשות
1 כוס מים
½ כוס בצל חתוך גס
2-3 שיני שום כתושות
2 כפיות מלח
2 כפיות מיץ לימון
2 כפיות עשבי תיבול מיובשים
2 כוסות פשתן טחון
2 כוסות זירעי פשתן מושרים ל- 8 עד 12 שעות ב- 4 כוסות מים
½ כוס עישבי תיבול טריים

הוראות הכנה:
יש להכניס למעבד מזון את הגזר, אבקת עגבניות מיובשות, מים, בצל, שום, מלח, לימון, עשבי תיבול מיובשים ולערבל עד קבלת מרקם חלק.
להוסיף את עשבי התיבול הטריים ולערבב בפולסים.
להעביר את התערובת לקערה גדולה ולהוסיף את זרעי הפשתן והפשתן הטחון. להערבב היטב.
למרוח באופן שווה ½ 2 כוסות מהבלילה על מגש עם טפלקס של מייבש המזון.
לחרוץ את הקרקרים ולהכניס למייבש המזון בחום של 1050 ל 12 שעות
להפוך את הקרקרים ולקלף מהם את נייר הטפלקס. להחזיר למייבש מזון לעוד
2-4 שעות. עד שהקרקר יבש לגמרי.
לשמור את הקרקרים בכלי אטום עד 3 חודשים.

היי, אנחנו בית הבריאות אלומות , נעים להכיר!

אם חיפשת מידע על סדנאות סוכרת, סדנאות ירידה במשקל, ניקוי גוף ושליטה בסוכר
זה המקום הנכון! אם אין לך זמן לקרוא, אפשר לדבר או להתכתב עם נציג ולקבל תשובה מהירה.  

רק כמה פרטים ואנחנו חוזרים אלייך >

    מבטיחים שלא נציף את תיבת המייל שלך, ותמיד ניתן להסיר את עצמך בקליק אחד

    האתגר האמיתי שלך היום הוא לנהל אורח חיים נכון, כזה שיעניק לך אושר וחיוניות לאורך זמן. ⭐️⭐️ההרשמה לסדנאות פתוחה! יש לך הזדמנות להתחיל מחדש ממש עכשיו⭐️