access נגישות
access הגדל טקסט
access הקטן טקסט
access גווני אפור
access ניגודיות גבוהה
access ניגודיות הפוכה
access רקע בהיר
access הדגשת קישורים
access גופן קריא
access איפוס

    אין מקומות בתאריך שבחרת

    עוגיות חטיפים

    עוגיות חטיפים מחמניה, אגוזים, תפוחים ותמרים

    חומרים:
    2 כוסות גרעיני חמניה מושרים במים 6-8 שעות
    2 תפוחים גדולים
    2 בננות גדולות (או עוד 2 תפוחים)
    1/2 כוס תמרים מושרים במים במשך 4 שעות
    1 כפית תמצית וניל
    1 כפית קינמון
    1 כוס צימוקים
    או: 3/4 כוס תמרים מושרים
    1 כוס אגוזי מלך מושרים 4-6 שעות וקצוצים

    אופן ההכנה:
    לקצוץ במעבד מזון את גרעיני החמניה, ואחריהם את התפוחים, הבננות (או תפוחים נוספים) ותמרים. אפשר להשתמש למטרה זו גם בצ’מפיון.
    לערבב בקערה גדולה את ה”בצק” שנוצר. לערבב עם הוניל, הקינמון, הצימוקים והאגוזים.
    ליצור בעזרת 2 כפיות צורות של עוגיות על טפלקס (או נייר פרגמנט).
    לייבש בדיהיידרטור (מייבש מזון) ב-105 מעלות פרנהייט למשך 4-6 שעות. להפוך את העוגיות, להסיר את הטפלקס (או נייר פרגמנט) ולהניח על רשת. להמשיך לייבש במשך 4-6 שעות נוספות או עד שהעוגיות יבשות.