סלט מנגולד ברוטב אגוזים

סלט מנגולד ברוטב אגוזים - מתכון בריאות טבעוני

כמות: 4 מנות

החומרים לסלט:
2 כוסות עלי מנגולד חתוכים לרצועות דקות
3/4 כוס עגבניות שרי חצויות
1/4 כוס זיתים שחורים מגולענים
1 כף בצל אדום קצוץ
כפית כוסברה קצוצה

החומרים לרוטב:
3/4 כוס אגוזי מלך (שהושרו במים במשך 4 שעות)
2 כפות מיץ לימון
כף וחצי שמן זית
1 שן שום קצוצה
1 כף מים
1/4 כפית גראם מסאלה
1/4 כפית קארי
1/4 כפית פפריקה מתוקה
1/4 כפית אבקת חרדל
קמצוץ אבקת צ’ילי
קורט מלח

אופן ההכנה:
1. מערבבים את מרכיבי הסלט.
2. מערבלים בבלנדר את מרכיבי הרוטב, אם הרוטב סמיך מידי מוסיפים מעט מים.
3. שופכים את הרוטב על הסלט ומערבבים.

היי, אנחנו בית הבריאות אלומות , נעים להכיר!

אם חיפשת מידע על סדנאות סוכרת, סדנאות ירידה במשקל, ניקוי גוף ושליטה בסוכר
זה המקום הנכון! אם אין לך זמן לקרוא, אפשר לדבר או להתכתב עם נציג ולקבל תשובה מהירה.  

רק כמה פרטים ואנחנו חוזרים אלייך >

    מבטיחים שלא נציף את תיבת המייל שלך, ותמיד ניתן להסיר את עצמך בקליק אחד

    האתגר האמיתי שלך היום הוא לנהל אורח חיים נכון, כזה שיעניק לך אושר וחיוניות לאורך זמן. ⭐️⭐️ההרשמה לסדנאות פתוחה! יש לך הזדמנות להתחיל מחדש ממש עכשיו⭐️