משקה / פודינג צ’יה מתובל

מצרכים:

  • 1/2 כוס צ’יה
  • 1/2 ליטר מים
  • 1/2 ליטר חלב שקדים
  • קורט ציפורן
  • 1/2 כפית קינמון
  • קורט הל טחון
  • 1/2 כפית תמצית וניל איכותית
  • 4-6 תמרים מגולענים

 

אופן הכנה:

  • משרים זרעי צ’יה ב 1/2 ליטר מים יחד עם התמרים והתבלינים כ- 1/2 שעה או יותר
  • מעבירים את התערובת למעבד מזון עם להב מסתובב עד לתערובת אחידה
  • מעבירים לקערה ומוסיפים את חלב שקדים / חלב אגוזי לוז בעזרת מטרפה ידנית, מערבבים ליצירת תערובת אחידה.
  • מומלץ להגיש עם פירות , אפשר גם עם גרנולה

 

היי, אנחנו בית הבריאות אלומות , נעים להכיר!

אם חיפשת מידע על סדנאות סוכרת, סדנאות ירידה במשקל, ניקוי גוף ושליטה בסוכר
זה המקום הנכון! אם אין לך זמן לקרוא, אפשר לדבר או להתכתב עם נציג ולקבל תשובה מהירה.  

רק כמה פרטים ואנחנו חוזרים אלייך >

    מבטיחים שלא נציף את תיבת המייל שלך, ותמיד ניתן להסיר את עצמך בקליק אחד

    האתגר האמיתי שלך היום הוא לנהל אורח חיים נכון, כזה שיעניק לך אושר וחיוניות לאורך זמן. ⭐️⭐️ההרשמה לסדנאות פתוחה! יש לך הזדמנות להתחיל מחדש ממש עכשיו⭐️