מרק זוקיני מוקרם

מרכיבים:

4 מנות
1 כוס מים
2 קילו זוקיני, מקולף וחתוך (בערך 2 כוסות)
2 גבעולי סלרי חתוך
2 כפות מיץ לימון
2 כפות שמן זית
2 כפיות מיסו לבן
2 שיני שום כתושות
½ כפית מלח
קמצוץ פפריקה חריפה
1 אבוקדו מעוך
2 כפות שמיר טרי קצוץ

הוראות הכנה:
להכניס מים, זוקיני, סלרי, מיץ לימון, שמן זית, מיסו, שום,
מלח ואת הפפריקה החריפה לתוך הבלנדר ולערבל עד קבלת מרקם חלק.
להוסיף את האבוקדו והשמיר ולערבל מעט.
להוסיף עוד מים לקבלת מרקם נוזלי יותר ולערבל.
להגיש צונן או בטמפ’ החדר.
לשמור בכלי אטום במקרר עד 3 ימים.

מרק זוקיני מוקרם

היי, אנחנו בית הבריאות אלומות , נעים להכיר!

אם חיפשת מידע על סדנאות סוכרת, סדנאות ירידה במשקל, ניקוי גוף ושליטה בסוכר
זה המקום הנכון! אם אין לך זמן לקרוא, אפשר לדבר או להתכתב עם נציג ולקבל תשובה מהירה.  

רק כמה פרטים ואנחנו חוזרים אלייך >

    מבטיחים שלא נציף את תיבת המייל שלך, ותמיד ניתן להסיר את עצמך בקליק אחד

    האתגר האמיתי שלך היום הוא לנהל אורח חיים נכון, כזה שיעניק לך אושר וחיוניות לאורך זמן. ⭐️⭐️ההרשמה לסדנאות פתוחה! יש לך הזדמנות להתחיל מחדש ממש עכשיו⭐️