מרק סלק

מרכיבים:

חצי ק”ג סלק
2 גזרים
3 תפוחי אדמה
7 כוסות מים
2 עגבניות
חצי כוס בצל ירוק
1 גבעול סלרי
1 כף מיץ לימון
כפית וחצי מלח
שמיר קצוץ

הוראות הכנה:

מקלפים את הסלקים, הגזרים ותפוחי האדמה. גוררים במגררת ומרתיחים בסיר עם מים.
לאחר הרתיחה מבשלים על אש קטנה כ-20 דקות בסיר מכוסה.
בינתיים, קוצצים את העגבניות ואת הבצל הירוק, פורסים את הסלרי לפרוסות דקות.
מוסיפים לסיר את הירקות הקצוצים, מיץ הלימון ומתבלים במלח. מבשלים בסיר מכוסה עד שהירקות מתרככים.
אפשר לטחון בבלנדר או ליהנות ממרקם הירקות המבושלים בקוביות, להחלטתכם.
מגישים חם ומומלץ עם שמיר קצוץ.

בתאבון!

היי, אנחנו בית הבריאות אלומות , נעים להכיר!

אם חיפשת מידע על סדנאות סוכרת, סדנאות ירידה במשקל, ניקוי גוף ושליטה בסוכר
זה המקום הנכון! אם אין לך זמן לקרוא, אפשר לדבר או להתכתב עם נציג ולקבל תשובה מהירה.  

רק כמה פרטים ואנחנו חוזרים אלייך >

    מבטיחים שלא נציף את תיבת המייל שלך, ותמיד ניתן להסיר את עצמך בקליק אחד

    האתגר האמיתי שלך היום הוא לנהל אורח חיים נכון, כזה שיעניק לך אושר וחיוניות לאורך זמן. ⭐️⭐️ההרשמה לסדנאות פתוחה! יש לך הזדמנות להתחיל מחדש ממש עכשיו⭐️