2020 מחקר חדש מצא ירידה במחלות לב ושבץ מוחי בקרב סוכרתיים בשנים האחרונות באוסטרליה.

מה עושים באוסטרליה שלא עושים בארץ? תושבה בסוף המאמר

סוכרת מעלה משמעותית את הסיכון למחלות לב וכלי דם, לרבות התקפי לב ושבץ מוחי.
לפי מחקרים, לסוכרתיים מעל גיל 18 הם בסיכון גבוה פ 2 עד 4 לתמותה ממחלות לב וכלי דם, בהשוואה לאנשים ללא סוכרת.

כמעט 40% מהאנשים שמפתחים התקפי לב הם סוכרתיים. 

בשורה טובה – מסוכן אבל ניתן לשליטה – איגודים רפואיים מקצועיים רבים, ובכללם איגוד הלב האמריקאי (AHA), מונים סוכרת כאחד מגורמי הסיכון המשמעותיים ביותר שניתנים לשליטה.

אז את מי בדקו במחקר? בדקו ועקבו במשך 5 שנים  אחר 13,995 נבדקים בגיל 64.8 שנים בממוצע, כמחציתם (50.4%) גברים. מבין הנבדקים 2,800 אובחנו עם סוכרת סוג 2.

 1,291 סוכרתיים שגויסו למחקר בין השנים 1996-1993
 186 נבדקים שנפטרו, מהם 105 שמתו ממחלות לב וכלי דם,
 149 נבדקים שפיתחו התקפי לב, 55 שפיתחו שבץ מוחי
197 שפיתחו אי ספיקת לב שהצריכה אשפוז בבית חולים.

וביצעו מעקב והשוואה לקבוצה

  1,509 סוכרתיים שגויסו למחקר בין השנים 2011-2008. 
173 נבדקים שנפטרו, מהם 46 שמתו ממחלות לב וכלי דם,
109 נבדקים שפיתחו התקפי לב,
36 נבדקים שפיתחו שבץ מוחי
150 נבדקים שפיתחו אי ספיקת לב שהובילה לאשפוז.

 חשבנו שהמחקר הזה יעניין אותך,

כי ישנה בשורה חיובית – נכון זה עדיין לא בישראל אבל המחקר מעיד על שיפור במצבם של סוכרתיים באוסטרליה

 בישראל, נכון לנתונים הקיימים, עוד יש מקום לשיפורים בהיבט זה: נתוני האיגוד הקרדיולוגי מעלים כי על סמך סקרים תקופתיים (סקרי ACSIS), בשנים האחרונות חלה עלייה בשיעור הסוכרתיים מקרב הישראלים שמפתחים התקפי לב. 

אז מה אפשר ללמוד מהאוסטרליים ? 

תוצאות המחקר הראו שני דברים חשובים. 
1.  אימוץ אורח חיים בריא: תזונה בריאה ומופחתת בשומנים רוויים ומזון מתועש, פעילות גופנית סדירה וגמילה מעישון סיגריות. באוסטרליה זה נעשה בתמיכה ממשלתית וזה כנארה אחד הגורמים התורמים לירידה. 

2. ניטור קבוע של רמות הסוכר בדם ושמירה על איזון. הרפואה מתפתחת וחשוב מאוד לקבל טיפול תרופתי אישי מתאים. 

3. איזון רמות השומנים בדם – במידת הצורך באמצעות תרופות להורדת ערכים גבוהים של כולסטרול רע (LDL) וטריגליצרידים.

4.הפחתת לחצים.

במצפה אלומות כבר מעל עשור אנחנו מלמדים חולי סוכרת כיצד לאזן את המדדים על ידי השתתפות בסדנה לשליטה בסוכר בפיקוח רפואי. 
אנחנו מעניקים את כל המעטפת לשינוי > רוצים לקרוא עוד על התכנית

סדנת שליטה בסוכר בפיקוח רפואי  

אתם מעדיפים לשוחח עם נציג על התהליך > השאירו לנו פרטים

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32352534/