מיץ ירוק לצהריים: 180 גרם מיץ ממלפפונים 180 גרם מיץ סלרי 180 גרם מיץ מנבט חמניה יש פה בערך 3 מנות אפשר להוסיף חסה, פטרוזיליה, שמיר, ברוקולי, גרגיר וכו’ לדלל עם 20% מים.