חליטת קמומיל אביבית

בבונג / קמומיל גרמני German Chamomile- 
=======
🌸צמח חד שנתי הפורח באביב
🌸מקורו באירופה אך כיום נפוץ מאד גם בארצנו
🌸מצמחי המרפא הידועים והנפוצים בעולם מזה אלפי שנים
🌸במחקרים אחרונים ראו בעיקר את השפעתו כנוגד דלקת בריריות מערכת העיכול בפרט קיבה וכמרגיע מערכת עצבים – מתח ואי שקט
🌸חומר פעיל עיקרי- אפיגנין
🌸חלק לשימוש בצמח- פרחים
======
פעילות רפואית:
🌸נוגד חיידקים וירוסים ופטריות
🌸מרגיע ומפחית מתח וחרדות, משפר איכות שינה על רקע אי שקט
🌸נוגד דכדוך קל
🌸מרגיע מאד מערכת עיכול ומשפר את העיכול – לתסמונת מעי רגיז, גזים, נפיחות
🌸מסייע בריפוי פצעים וכיבים, חיצוני וגם המערכת העיכול (כיב קיבה )
🌸נוגד דלקת – בעיקר דלקות מעי וקיבה
🌸נוגד חמצון (אנטיאוקסידנט(
🌸מתאים מאד לילדים ותינוקות
☝️מתאים לגרגור במצבים של כיבים ודלקות בפה ובגרון
☝️ניתן לצרוך כחליטה של פרחים יבשים או להשפעה חזקה יותר במיצוי נוזלי- טינקטורה או כמוסות מרוכזות
🔹כחליטה – 2 כפות גדושות צמח יבש, להשאיר עשר דקות לפחות במים רותחים, להמתין שיתקרר מעט ולשתות 3-4 כוסות כאלה ביום.
🔹הכנת מירתח – תמצית חזקה יותר – 250 גרם פרחים יבשים, לכסות במים , להמתין כ- 20 דק’ לאחר הרתיחה ולצנן . לשמור בקירור ולשתות מהול במים כתמצית