חומוס מקישואים (10-12 מנות)

המרכיבים:

2 קישואים גדולים או ארבעה בינוניים
4 כפות שמן זית
6 שיני שום
1/2 כוס מיץ לימון
1/2 כפית כמון
קמצוץ פלפל אדום חריף
2 כפיות פפריקה
1.1/2 כפית מלח אטלנטי
1.1/2 כוסות שומשום, שהוושרה במים 4 שעות
1.1/2 כוסות טחינה

הצעת הגשה:
1 עגבניה קצוצה דק
1 כוס אלפלפה
1 חסה

הוראות:
מערבבים בממחה את כל המרכיבים ביחד מלבד הטחינה והשומשום ומכינים מחית.
מוסיפים את הטחינה והשומשום ומערבלים עד שמתקבלת מחית חלקה.
מגישים על עלי חסה עם עגבניה קצוצה ונבטי אלפלפה (או אחרים).

היי, אנחנו בית הבריאות אלומות , נעים להכיר!

אם חיפשת מידע על סדנאות סוכרת, סדנאות ירידה במשקל, ניקוי גוף ושליטה בסוכר
זה המקום הנכון! אם אין לך זמן לקרוא, אפשר לדבר או להתכתב עם נציג ולקבל תשובה מהירה.  

רק כמה פרטים ואנחנו חוזרים אלייך >

    מבטיחים שלא נציף את תיבת המייל שלך, ותמיד ניתן להסיר את עצמך בקליק אחד

    האתגר האמיתי שלך היום הוא לנהל אורח חיים נכון, כזה שיעניק לך אושר וחיוניות לאורך זמן. ⭐️⭐️ההרשמה לסדנאות פתוחה! יש לך הזדמנות להתחיל מחדש ממש עכשיו⭐️