חוות בריאות והתחדשות
יום בריאות – יום גיבוש לעובדים
“הייתה לנו חוויה מגבשת, מצחיקה, מעניינת ומעצימה אשר נותנת כוחות לאמץ הרגלי צריכה בריאים” אתי אורן, מנהלת כוח אדם
“מצפה אלומות” הינה חוות בריאות ראשונה וייחודית בישראל, שהוקמה בהשראת מרכזי בריאות דומים בארה”ב ובאירופה
בחווה מתקיימות מדי שבוע סדנאות להתחדשות הגוף, ניקוי הגוף ואורח חיים בריא
הסדנאות בחווה מבוססות על פילוסופיית הריפוי של ד”ר אן ויגמור הדוגלת בצריכת תזונה טבעונית אורגנית וחיה, מיצים מרפאים ומיץ עשב חיטה ובשילוב עם הפגת מתחים ע”י יוגה, צ’יקונג ,מדיטציות ופעילויות והרצאות בנושא תזונה נכונה ובריאות הגוף והנפש, כאשר על כל אלה מנצח צוות המומחים המקסים שלנו. החווה ממוקמת על צוק מול נופם המרהיב של הכנרת, עמק הירדן והרי הגולן והגלעד. הנוף, השקט והאוויר הנקי תורמים לתחושת ה’התנתקות’ הנחוצה לתהליך.
הקשר בין רווחת ובריאות העובד ובין תפוקתו ויעילותו הנו קשר חזק וברור המוכח במחקרים רבים. שילוב של גיבוש העובדים ביום המיועד לכך עם קבלת ערך של בריאות, למידה והנאה הנו אפקטיבי במיוחד, מעורר את מודעות העובדים ואת החשיבות שבשמירה על אורח חיים בריא ומדרבן להתחלת תהליך אישי.
אנו פותחים את שערנו לימי גיבוש חד יומיים לעובדים אשר יעניקו להם חוויה שכולה בריאות, רוגע, למידה והנאה
אנו מציעים מספר מסלולים לימי בריאות, תוך התאמת התכנים לאופי הקבוצה ולדרישותיה
מסלול יום בריאות לדוגמא:
10:00 – קבלת פנים בה יוגשו חליטות הבית, שייק בוקר מזין מרענן וממתקי תמרים
10:30 – סיור בחווה הכולל ביקור בחדר ההנבטה וטעימת מיץ עשב חיטה
11:00 – הרצאה ‘מחשבים מסלול מחדש’ – הקניית כלים לאורח חיים בריא עם יועץ/ת החווה
12:00 – ארוחת צהריים טבעונית, אורגנית
13:00 – מדיטציית קערות טיבטיות / צ’י קונג
14:00 – סדנת מתוקים בריאים
15:00 – ביקור בחנות הטבע וסיום יום
יום מהנה, מגבש ובלתי נשכח !
לקבלת הצעה שלחו מאייל ל: sarit@alummot.co.il
חוות בריאות והתחדשות
