מרק גספאצ’ו

מרק גספאצ’ו הוא מרק קר מאזור אנדלוסיה שבספרד. את המרק עושים ע”י טחינה בבלנדר של עגבניות וכל מיני ירקות

החומרים:
4 עגבניות בשלות קצוצות
1 פלפל אדום קצוץ
1/3 חבילה כוסברה או פטרוזיליה
1/2 בצל
1/3 חבילה ריחן טרי
4 גבעולי סלרי עלים
1/4 כפית פלפל אדום חריף CAYENNE PEPPER
2 מלפפונים
2 שיני שום
קמצוץ מלח
מעט מיץ לימון (אופציונאלי)

אופן הכנה:
לשמור בצד מעט מהירקות (כ-2 כפות קצוצות דק מאד). את היתר לטחון בבלנדר. להגיש בצלחות מרק ולעטר עם הירקות הקצוצים דק. לקשט עם שני עלי ריחן.

היי, אנחנו בית הבריאות אלומות , נעים להכיר!

אם חיפשת מידע על סדנאות סוכרת, סדנאות ירידה במשקל, ניקוי גוף ושליטה בסוכר
זה המקום הנכון! אם אין לך זמן לקרוא, אפשר לדבר או להתכתב עם נציג ולקבל תשובה מהירה.  

רק כמה פרטים ואנחנו חוזרים אלייך >

    מבטיחים שלא נציף את תיבת המייל שלך, ותמיד ניתן להסיר את עצמך בקליק אחד

    האתגר האמיתי שלך היום הוא לנהל אורח חיים נכון, כזה שיעניק לך אושר וחיוניות לאורך זמן. ⭐️⭐️ההרשמה לסדנאות פתוחה! יש לך הזדמנות להתחיל מחדש ממש עכשיו⭐️