חלב שקדים

חומרים:
1 כוס שקדים שהושרו במים 12 שעות
3 כוסות מים מסוננים
2-3 תמרים (תלוי בגודל)* או 1 כפית סילאן
1/2 כפית תמצית וניל טהור*
קמצוץ מלח
שקית ניילון/ניילון/בד גבינה

אופן ההכנה:
משרים את השקדים 12שעות או למשך הלילה. שופכים את המים.
שמים בתוך בלנדר את השקדים ו- 2 כוסות מים. טוחנים בבלנדר בערך דקה. מוסיפים את כוס המים השלישית וממשיכים לערבל. שופכים את תוכן הבלילה דרך שקית ניילון אל כלי קיבול (כד מיץ וכדומה) וסוחטים את כל הנוזל אל תןך הכלי, עד שנשארת בשקית רק מחית השקדים.
מחזירים את חלב השקדים אל הבלנדר ומוסיפים את התמרים ותמצית הוניל. מערבלים כך עוד כדקה עד שהתמרים נמעכים היטב ונבלעים בנוזל. מאחסנים בתוך כלי סגור במקרר עד שלושה ימים.

היי, אנחנו בית הבריאות אלומות , נעים להכיר!

אם חיפשת מידע על סדנאות סוכרת, סדנאות ירידה במשקל, ניקוי גוף ושליטה בסוכר
זה המקום הנכון! אם אין לך זמן לקרוא, אפשר לדבר או להתכתב עם נציג ולקבל תשובה מהירה.  

רק כמה פרטים ואנחנו חוזרים אלייך >

    מבטיחים שלא נציף את תיבת המייל שלך, ותמיד ניתן להסיר את עצמך בקליק אחד

    האתגר האמיתי שלך היום הוא לנהל אורח חיים נכון, כזה שיעניק לך אושר וחיוניות לאורך זמן. ⭐️⭐️ההרשמה לסדנאות פתוחה! יש לך הזדמנות להתחיל מחדש ממש עכשיו⭐️