גוף ונפש

דיאטה או תזונה נכונה לא מספיקים לשמור על בריאותינו. שחיקה יומיומית, לחץ וחרדה עשויים להשפיע על הגוף. בחוות הבריאות מצפה אלומות אנחנו מאמינים שלא ניתן להפריד בין השניים ויש לראות בגוף ובנפש מכלול ולטפל בשניהם. הסדנאות שנערכות בחווה שמות דגש על תזונה נכונה ולימוד עקרונות המזון החי, לצד טיפוח הנפש והשלווה.