מאמר 1 - סדנאות תזונהמאמר מערכתחוות הבריאות מצפה אלומות13/03/2008 תקציר סדנאות תזונה הנערכות ב"מצפה אלומות" מאפשרות לך ללמוד על דרכים פשוטות, שבשילוב הכלים שברשותנו, ניתן להכין מזון חי, המכיל בתוכו שלל ירקות, פירות, זרעים ואגוזים, שבסופו של התהליך, היצירה הסופית תהיה מעוררת השראה, אשר תעורר בכם עניין ותיאבון מבחוץ, ולאחר טעימה אחת, תופתעו לגלות את הטעמים החדשים שמתגלים ויוצרים בכם תחושת הנאה ועונג מתמשכים.
מאמר 2 - סדנא לניקוי הגוף מרעליםמאמר מערכתחוות הבריאות מצפה אלומות28/12/2007 תקציר מרגיש עייף? שחוק? תשוש? חולה? לחוץ? סובל מלחץ דם? סוכרת? כולסטרול? עודף משקל? בחוות הבריאות מצפה אלומות מתקיימות סדנאות בנות שבוע ימים, שמטרתן לנקות את הגוף ואת הנפש. את הגוף ננקה באמצעות תזונה נכונה ואת הנפש ננקה באמצעות סדנאות משלימות.