|
אביבה שלום
יש לבדוק אם את מקבלת את כל אבות המזון: אם את מקבלת חלבון מלא על ידי שילוב של דגנים ופחמימות (לאו דוקא באותה ארוחה), גרעינים, אגוזים למיניהם וקטניות, אצות ים ואפילו תוספי מזון. בידקי גם את בלוטת התריס שלך. מאידך, תוכלי לשלב מעט אוכל חם בתזונה כמו מרקים ואוכל מאודה.
לגבי קליפת לימון - השמן שבקליפת הלימון כנראה רעיל במידה מסויימת, אבל גכמויות גדולות. עובדה שנהוג לשלב קליפת לימון בקינוחים או באוכל - הכל תלוי במינון.
בברכה
עדנה |
|
|
|
|
 כתוב תגובה
 סגור
 הדפס
 שלח לחבר
|
