תזונה נכונה
חיפוש    חיפוש

לדף הבית

המקום

השיטה

התזונה

התכנית
English
קהל היעד
הרשמה ומידע נוסף
היכן אנו נמצאים
סרטונים
אורחים מספרים
פורום תזונה נכונה
מחירים
חנות טבע
מרכז טיפולים
פעילויות נוספות
מאמרי בריאות
מתכוני בריאות
גלריית תמונות
צוות החווה
עלונים
כתבו עלינו
קישורים מומלצים
צור קשר
דרושים
כל הפורומים כל הפורומים
פורום תזונה נכונה ובריאה - מצפה אלומות פורום תזונה נכונה ובריאה - מצפה אלומות
שמן קוקוס וכולסטרול שמן קוקוס וכולסטרול
הודעה תאריך
שמן קוקוס וכולסטרול  (עמליה) 12/7/11 21:51
עדנה שלום רב, מצד אחד שמן קוקוס מומלץ ביותר ומצ שני הקוקס ידוע כעשיר בכולסטרול. האם לבעלי כולסטרול גבוה לא מומלץ שמן קוקוס? תודה
כתוב תגובה     סגור     הדפס     שלח לחבר    
שמן קוקוס  (עדנה מינץ) 12/7/11 22:55
עמליה שלום
שמן קוקוס הינו אמנם שומן רווי ממקור צמחי אך הוא לא מכיל ואף לא גורם להיווצרות כולסטרול הוא בנוי משרשרת שומן אמצעית ומתפרק בגוף בקלות ומשמש לאנרגיה מיידית. הוא דווקא מוריד כולסטרול ומשפר את הקצב המתבולי.

בברכה
עדנה
כתוב תגובה     סגור     הדפס     שלח לחבר    
סמודי  (עמליה) 14/7/11 08:52
עדנה שלום ותודה על תשובתך. אני שותה כל יום סמודי שבנוסף לעלים מכיל תפוח, גוצ'י, צ'יאה ושמן קוקוס. אלו פירות וגם תוספים אחרים אפשר להוסיף? מה הכמויות היומיות המומלצות של הגוצ'י, הצ'יאה ושמן הקוקוס? תודה עמליה
כתוב תגובה     סגור     הדפס     שלח לחבר    
תשובה לעמליה  (עדנה מינץ) 14/7/11 12:13
היי עמליה
גוז'י בריס מספיק 1 כף להשרות במים כמה שעות.אפשר להוסיף גם בננה אחת או פלח פפאיה.
אפשר להוסיף גם פולן דבורים 1 כפית
להחליף מדי פעם במקום שמן קוקוס 1 כף טחינה גולמית, או במקום צ'יאה 1 כף שצן פשתן
בברכה
עדנה
כתוב תגובה     סגור     הדפס     שלח לחבר    
סמודי  (עמליה) 14/7/11 13:35
היי עדנה ותודה. כשמשתמשת בציאה ושמן קוקוס, כמה מנה יומית מהם? עזרת לי מאוד עמליה
כתוב תגובה     סגור     הדפס     שלח לחבר    
תשובה לעמליה  (עדנה מינץ) 15/7/11 20:53
צ'יאה כף ליום וגם שמן קוקוס כף ליום
כתוב תגובה     סגור     הדפס     שלח לחבר    
בניית אתריםסידיטק - בניית אתרים  
ערוץ חוות הבריאות מצפה אלומות ב-Youtube