תזונה נכונה
חיפוש    חיפוש

לדף הבית

המקום

השיטה

התזונה

התכנית
English
קהל היעד
הרשמה ומידע נוסף
היכן אנו נמצאים
סרטונים
אורחים מספרים
פורום תזונה נכונה
מחירים
חנות טבע
מרכז טיפולים
פעילויות נוספות
מאמרי בריאות
מתכוני בריאות
גלריית תמונות
צוות החווה
עלונים
כתבו עלינו
קישורים מומלצים
צור קשר
דרושים
כל הפורומים כל הפורומים
פורום תזונה נכונה ובריאה - מצפה אלומות פורום תזונה נכונה ובריאה - מצפה אלומות
שייק סמודי שייק סמודי
הודעה תאריך
שייק סמודי  (רימה) 6/5/10 19:28
עדנה שלום רב
אני איבדתי את המתכון של השייק סמודי והיתי רוצה לקבל אותו שוב

תודה מראש
כתוב תגובה     סגור     הדפס     שלח לחבר    
סמודי  (עדנה מינץ) 6/5/10 21:54
המתכון נמצא בספר שכל האורחים מקבלים במצפה אלומות.
בעיקרון, לוקחים כמה עלי חסה, עלה או שניים מנגולד, תמר מגולען, שני פירות כמו תפוח ובננה או תפוח וכל פרי אחר, 1/2 כוס מים ומריצים הכל בבלנדר.

בברכה
עדנה
כתוב תגובה     סגור     הדפס     שלח לחבר    
שייק סמודי  (עדנה מינץ) 2/7/10 22:11
המתכון פשוט מאד
2-3 עלי חסה ערבית
1-2 עלי מנגולד
אפשר להוסיף קצת פטרוזיליה
1/2 כוס מים
תפוח, בננה (או חצי פפאיה קטנה) אם רוצים יותר מתוק מוסיפים תמר אחד.
הכל בבלנדר.
לבריאות!
עדנה
כתוב תגובה     סגור     הדפס     שלח לחבר    
האם אפשר לשמור במקרר?  (פיביס) 2/7/10 18:19
כמה שעות ?, וכמה כוסות רצוי ביום?
כתוב תגובה     סגור     הדפס     שלח לחבר    
לשמור במקרר  (עדנה מינץ) 2/7/10 22:13
אפשר לשמור במקרר כמה שעות. לארוחת בוקר מנה היא בין חצי ליטר לליטר סמודי.
כתוב תגובה     סגור     הדפס     שלח לחבר    
תוספות לסמודי  (רימה) 23/9/10 06:49
האם כדאי להוסיף צ'יה לשייק?
כתוב תגובה     סגור     הדפס     שלח לחבר    
מה פרוש המילה סמודי ?  (עדנה) 24/9/10 20:40
כתוב תגובה     סגור     הדפס     שלח לחבר    
סמודי  (עדנה מינץ) 8/10/10 12:01
אפשר ורצוי להוסיף לשייק סמודי כי הוא נותן לנו את האומגה 3.
פירוש המילה סמודי הוא בעצם שייק-מחית וכותבים זאת באנגלית כך SMOOTHIE
בברכה
עדנה
כתוב תגובה     סגור     הדפס     שלח לחבר    
בניית אתריםסידיטק - בניית אתרים  
ערוץ חוות הבריאות מצפה אלומות ב-Youtube