תזונה נכונה
חיפוש    חיפוש

לדף הבית

המקום

השיטה

התזונה

התכנית
English
קהל היעד
הרשמה ומידע נוסף
היכן אנו נמצאים
סרטונים
אורחים מספרים
פורום תזונה נכונה
מחירים
חנות טבע
מרכז טיפולים
פעילויות נוספות
מאמרי בריאות
מתכוני בריאות
גלריית תמונות
צוות החווה
עלונים
כתבו עלינו
קישורים מומלצים
צור קשר
דרושים
כל הפורומים כל הפורומים
פורום תזונה נכונה ובריאה - מצפה אלומות פורום תזונה נכונה ובריאה - מצפה אלומות
פריכויות אורז וחלבון. פריכויות אורז וחלבון.
הודעה תאריך
פריכויות אורז וחלבון.  (אני) 15/1/11 09:23
האם מותר לי לאכול פריכיות אורז + חלבון ?
{ביצה, סרדין...}
אני יודעת שהינכם נגד חלבון מהחי,
אבל כל התזונה שלי היא: ירקות, פירות, אגוזים, טחינה, קטניות ודגנים, ביצה וסרדין ...
בתודה.
כתוב תגובה     סגור     הדפס     שלח לחבר    
פריכיות אורז  (דורית) 15/1/11 12:21
האם פריכיות אורז הם תחליף טוב ללחם,אציין שלעיתים אני רוכשת בחנות שלכם קרקר פשתן, אבל לא תמיד מתאפשר לי, האם הפריכיות טובים לא פחות?
כתוב תגובה     סגור     הדפס     שלח לחבר    
נקודה למחשבה  (רותם) 15/1/11 13:20
שאלה לי אלייך-
פרכיות אורז זה נראה לך דבר טבעי?
בשביל שיהיו "פריכיות" הם צרכים לעבור עיבוד כלשהו, הכולל בו חומרי התפחה, חומרים משמרים, מלח, ועוד ועוד ועוד..

לדעתי,אם כבר עדיף לאכול לחם, אפילו שגם הוא עובר עיבוד כלשהו. (טחינה ולא התפחה.)
מניסיון- כאשר מצרפים עמי-לן (לא סתם קוראים לו עמילן..) עם חלבון, המזון פשוט נתקע בקיבה, נרקב ונתסס. זו פעולה שמספקת את התענוג בלבד.
ואז מה שקורה בגוף שלנו- "מפעל לייצור ערק"- המזון הופך לאלכוהול.

לפי ההיגיינה הטבעית- מומלץ עדיף וכדאי לאכול את המזון באופן טבעי. כגון פירות, ירקות, אגוזים, שקדים, נבטים....ובעצם, אולי בכלל אנחנו לא ראויים לאכול מזון עמילני? (!)
כתוב תגובה     סגור     הדפס     שלח לחבר    
תשובה לאני ולדורית  (עדנה מינץ) 15/1/11 14:09
לגבי צירופי המזון, ברור שפריכיות אורז הינן עמילניות ואילו ביצה או סרדין הינם חלבון מן החי. עדיף לאכול כל קבוצת מזון בנפרד בשילוב עם ירקות חיים, מאודים, מבושלים וכו' ולעתים לשלב עם אגוזים או גרעינים או קטניות מונבטות..
לגבי הפריכיות עצמן, יש אנשים שנמנעים לאכול לחם בגלל אי סבילות לחיטה. צריך לקחת בחשבון שפריכיות מתקבלות במערכת העיכול כמו סוג של "קלקר". הן יבשות ומייבשות את הנוזלים הטבעיים שבמערכות הגוף. ככלל יש לזכור שהרכב המזון שאנו אוכלים צריך להיות דומה להרכב הנוזלים שבגופנו - דהיינו 70 אחוז נוזלים. את אלה ניתן למצוא בשפע בירקות, פירות, נבטים, וכו'.
מאידך גיסא, לעתים אם את רעבה בעבודה, עדיף לקחת פריכיות עם אבוקדו או טחינה וכו' מאשר לאכול ג'נק פוד.

בברכה
עדנה
כתוב תגובה     סגור     הדפס     שלח לחבר    
תגובה  (אני) 15/1/11 17:30
תודה לכולם.
גלוטן "מדביק" אותי, מנסה להמנע מלחם.
לכן אני אוכלת כ - 5 פריכיות אורז מלא - ליום.
זה כל כך נורא ?
אפשר להוסיף שתייה !
אוקי, אנסה להמנע משילוב עם חלבון.
יותר טוב ?
הנבטה זו - א ו מ נ ו ת - טרם התרגלתי.
כתוב תגובה     סגור     הדפס     שלח לחבר    
בניית אתריםסידיטק - בניית אתרים  
ערוץ חוות הבריאות מצפה אלומות ב-Youtube