|
שלום מרינה
כל פחמימה (פשוטה או מורכבת) מספקת לנו סרוטונין. גם סוכר גורם להפרשת סרוטונין. מאחר ששוקולד הינו ממתק מאד פופולרי, ויש כל מיני שמועות לגבי כמות האנטי אוקסידנטים שבו וכו', הרבה אנשים נאחזים רק בתכונות הטובות שלו.
כדאי להזכיר פה שכל האנטיאוקסידנטים בשוקולד נמצאים רק במצב של שוקולד RAW (לא מחומם או מבושל). החימום הורס את נוגדי החימצון שבו.
בברכה
עדנה |
|
|
|
|
 כתוב תגובה
 סגור
 הדפס
 שלח לחבר
|
