סדנא לניקוי הגוף מרעלים

מרגיש עייף? שחוק? תשוש? חולה? לחוץ? סובל מלחץ דם? סוכרת? כולסטרול? עודף משקל? בחוות הבריאות מצפה אלומות מתקיימות סדנאות בנות שבוע ימים, שמטרתן לנקות את הגוף ואת הנפש. את הגוף ננקה באמצעות תזונה נכונה ואת הנפש ננקה באמצעות סדנאות משלימות.

ניקוי גוף בחוות הבריאות מצפה אלומות

ניקוי גוף בחוות הבריאות מצפה אלומות, מתבסס על שיטתה של ד"ר אן-ויגמור, אשר דוגלת באכילת מזון טבעוני-חי אורגני, לא מבושל (Raw Food) ובשתיית מיץ עשב חיטה. שני הגורמים האלה: המזון ומיץ עשב חיטה, מהווים מרכיב חיוני בשיטת הריפוי הטבעי ובשמירת אורחות חיים בריאים. לשניהם סגולות בריאותיות רבות. ערכם התזונתי וריכוז המינרלים והכלורופיל בהם גבוהה.

סדנאות לניקוי גוף במצפה אלומות הינן ייחודיות בארץ.  בסיום הסדנא בחוות הבריאות מצפה אלומות קצב חילוף החומרים בגופך יגבר, חידוש התאים ייעשה בצורה יעילה ומהירה יותר, המערכת החיסונית שלך תתחזק ולכן פניך וגופך יראו צעירים ורעננים.

ניקוי הנפש בחוות הבריאות מצפה אלומות

עבודה על הנפש היא גורם מכריע בחיזוק וייעול מערכות הגוף. בסדנאות ניקוי הגוף והנפש בחוות הבריאות מצפה אלומות אנו נדאג לנתק אותך מחיי היום-יום ונעניק לגופך ולנפשך הזדמנות להירגע, לנוח ולהתחדש. איזון הנפש יתרום לאיזון הגוף. הוכח לא מכבר מדעית כי לנפש ולגוף (קשר ישיר בין גוף ונפש - למאמר) - אדם אשר נפשו לחוצה ומוטרדת יחלה יותר מאדם אשר נפשו רגועה ושלווה.

במסגרת סדנא לניקוי גוף ונפש במצפה אלומות תפתחו כל בוקר באימון צ'י קונג, אשר ישפר את זרימת הדם בגוף, ירגיע וישחרר חסימות אנרגטיות ויעניק לכם התחלה טובה להמשך היום. בצהריים תעשו מדיטציה מרגיעה ולעת ערב תעסקו באימון גופני רגוע וביוגה. בערב נציע לכם סדנאות שונות כגון: NLP, תרפיה בצחוק, ועוד.

רכישת כלים מעשיים לשמירה על אורחות חיים בריאים

לכשתעזבו את חוות הבריאות מצפה אלומות אנו נצייד אתכם במירב הכלים להתמודדות היום יומית בבית. במהלך כל סדנת ניקוי הגוף והנפש תעברו הרצאות מרתקות על התמכרויות מזון ודרכי התמודדות, על אכילה נכונה, על התמודדות עם לחץ ועוד. כמו כן תעברו סדנאות אשר ילמדו אתכם אודות גידול המזון האורגני והחי, על עיבודו והכנתו, מרגע נביטת הנבט ועד לארוחה עצמה.

למי הסדנא מתאימה?

בראש ובראשונה: לכולם. אנו ממליצים במיוחד לאותם האנשים אשר הגיעו לפרשת דרכים בחייהם ואשר מחפשים שינוי אמיתי ויציב לבעיות שונות, החל מבעיית הסכרת, כולסטרול, לחץ דם ועד למתח נפשי, חרדות ולחץ. כמו כן אנו ממליצים לאותם אנשים אשר מעוניינים לקחת פסק זמן מהחיים ומחפשים מקום שקט לנפוש בו, בין אם הם רוצים להכין עצמם לשנת הלימודים הקרובה, לכתוב ספר או סתם לבלות שבוע של שקט ושלווה. סדנת ניקוי הגוף והנפש בחוות הבריאות מצפה אלומות איננה מחייבת, כלומר, אין חובה להשתתף בכלל הפעילויות. אנו ממליצים לכל משתתף להתאים את סדר יומו ואת הפעילויות בסדנא על פי הרגשתו האישית.   

למה דווקא סדנא בחוות הבריאות מצפה אלומות?

סדנת ניקוי הגוף והנפש במצפה אלומות, מאפשרת לכל משתתף לחוות תהליך מרוכז של ניקוי גוף תוך למידה של עקרונות לחיים טבעיים ובריאים. אנו מציעים אלטרנטיבה לחיים בריאים ומאוזנים יותר, נשמח לפתוח בפניכם את הדרך לחיים בריאים וטובים יותר.

מה בסדנא?

הסדנא כוללת לינה בסוויטה עם נוף מדהים המשקיפה לכנרת, ארוחות בריאות ע"ב מזון טבעוני אורגני (Raw food), סדנאות מומחים בנושאי תזונה, מודעות, מדיטציה, דיאטה, דמיון מודרך, תרפיה בצחוק, הרפיה, נשימות, יוגה, צ'י קונג ולמי שמעוניין; צום מיצים. התוכנית כוללת גם סדנאות להכנת מזון טבעוני-חי, הנבטה וחקלאות אורגנית. מנהלת הסדנא הינה מוסמכת לשיטת ד"ר אן ויגמור, תזונאית הוליסטית טבעית, כמו כן, מציעה חוות הבריאות מצפה אלומות מרכז טיפולים לרפואה משלימה.