|
בשבועות האחרונים, עברתי ניקוי, אבל מתגנבים רעלים "בקטנה" ...{קפה, לחם לבן, סרדין} ...
רוצה לחזור לניקוי, לכן שואלת - מה עדיף :
* כל היום לאכל ירקות, ובערב - פרי ?
* כל היום לאכל רק פירות ?
* כל היום לאכול ירקות + פירות ?
* למשך כמה זמן עושים ניקוי ?
בתודה מראש. |
|
|
|
|
 כתוב תגובה
 סגור
 הדפס
 שלח לחבר
|
|
|
שלום
כדאי שתיעזרי בספר תזונה הדן בשיטות ניקוי.
בכל אופן רצוי פירות לאכול בבוקר ובמשך היום ירקות, קטניות, דגנים מונבטים, אגוזים, גרעינים וכו, וגם מיצים מירקות ופירות. סרדינים, קפה, לחם וכו' הם מחוץ לתחום הניקוי.
בברכה
עדנה |
|
|
|
|
|
כתוב תגובה
סגור
הדפס
שלח לחבר
|
|
