תזונה נכונה
חיפוש    חיפוש

לדף הבית

המקום

השיטה

התזונה

התכנית
English
קהל היעד
הרשמה ומידע נוסף
היכן אנו נמצאים
סרטונים
אורחים מספרים
פורום תזונה נכונה
מחירים
חנות טבע
מרכז טיפולים
פעילויות נוספות
מאמרי בריאות
מתכוני בריאות
גלריית תמונות
צוות החווה
עלונים
כתבו עלינו
קישורים מומלצים
צור קשר
דרושים
כל הפורומים כל הפורומים
פורום תזונה נכונה ובריאה - מצפה אלומות פורום תזונה נכונה ובריאה - מצפה אלומות
מקורות חלבון מלבד קטניות מקורות חלבון מלבד קטניות
הודעה תאריך
מקורות חלבון מלבד קטניות  (רוית) 29/12/11 15:11
אילו מקורות חלבון אני יכולה לצרוך במסגרת התזונה, מלבד קטניות שעושות לי בלאגן בבטן ואני רגישה אליהם ? אגוזים ושקדים עתירי שומן ואני מעוניינת לרדת במשקל.
מה לגבי טופו ?
תודה !
כתוב תגובה     סגור     הדפס     שלח לחבר    
חלבון  (עדנה מינץ) 29/12/11 19:06
רוית שלום
טופו יכול להוות פתרון טוב עבורך. כמו כן צריכה של שקדים, גרעינים, טחינה, שומשום, זרעי חמניה בכמות סבירה לא משמינים. בעלים ירוקים יש חלבון מאיכות טובה, כמו כן בדגנים מונבטים.
גגברכה
עדנה
כתוב תגובה     סגור     הדפס     שלח לחבר    
בניית אתריםסידיטק - בניית אתרים  
ערוץ חוות הבריאות מצפה אלומות ב-Youtube