|
|
|
מצפה אלומות (רותם)
|
6/2/11 19:01
|
|
עדנה שלום,
אני מאוד מתעניינת בתזונה הטבעונית, וקוראת ספרים, חוקרת ובודקת על עצמי את תאוריית הטבעונות \ raw food.
שאלה- אם אתם מעודדים חזרה לטבע, איך זה שאתם מוכרים תוספי מזון, כגון, גרגרי פולן, לציטין..ועוד?
הרי שבטבע לא ניתן להשיג ויטמין מסוים, או מינרל מסויים.. זאת אומרת, בטבע אין מזון מרוכז. בפירות וירקות יש שפע של ויטמינים ומינרלים. בנוסף, הויטמינים והמינרלים הנמכרים בחנויות, ברור שהם בלתי ניתנים לספיגה בגוף, הרי הם אנאורגנים, והגוף לא יודע איך להתמודד איתם.
אני בטוחה שיודע לך, ולשאר הצוות בחווה (המדהימה!!) שלכם שרק הגוף יודע לרפא את עצמו, וכל עוד לא נסלק את הסיבה למחלה, לדוגמא צרבת- שנובעת לרוב מאכילת יתר, וממזון חומצי, המחלה לא תחלוף.
קראתי מעט מהמאמרים שלכם, ואתם כן ממליצים על מזונות מסויים להקלה על צרבת. האם זו לא סתירה בין התאוריה הטבעונית והרו-פודיסטית, לבין (סליחה מראש) שיווק? |
|
|
|
|
 כתוב תגובה
 סגור
 הדפס
 שלח לחבר
|
|
|
 אותו כנ"ל. יצחק בן אורי / שלטון - לא ממליצים על תוספים. (כנ"ל)
|
6/2/11 20:14
|
|
|
|
|
תשובה לרותם (עדנה מינץ)
|
6/2/11 22:08
|
|
רותם שלום
בעולם האידיאלי שבו יש שקט ושלווה וחיים בגן עדן, זה נכון שלא היינו צריכים תוספים. מאחר שקצב החיים שלנו כזה שמביא את הגוף לסטרס וחומציות, מומלץ להשלים בעזרת תוספים. ויטמין D, B12, סידן, או קומפלקס סידן, אנזימי עיכול, פרוביוטיקה וכו' כל אלה נחוצים לנו באין אם אנו ראו פודיסטים או לא. כמובן זה לשיקול דעתו של כל אחד.
בברכה
עדנה |
|
|
|
|
|
כתוב תגובה
סגור
הדפס
שלח לחבר
|
|
|
|
לעדנה (רותם)
|
7/2/11 08:09
|
|
אני מסכימה שבמצבים חריגים אגם כן יקח תוספים,
אבל אם לאדם יש חסר ביסדן, והידלדלות עצמות, הטיפול הנכון ביותר הוא לשנות אורח חיים, ולצרוך מזונות בסיסים כגון, פירות, ירקות, נבטים (ובינהם עשב חיטה), אגוזים למינהם.. וכל עוד הוא ימשיך לצרוך מזון חומצי כמו קפה, לחם, מזון מן מהחי, בצקים לבנים על כל סוגיו, זה לא יעזור שהוא יקח עוד ועוד תוסף תזונה, אלא זה רק יחמיר את המצב.
בשביל להחלים מאוסטאופורוזיס, צריך להפסיק לצרוך מזון מן מהחי, ומזונות חומצים שמפורטים לעיל, ולצרוך מזונות שמכילים סידן אורגני- מה שיש בפירות וירקות.
חוץ מזה, חלק מהערכים בקופות החולים הם שגויים, כי הם נקבעו לפי הממוצע של האוכלוסיה, והוא בד"כ, גבוה.
לפי השכל הישיר, רק ע"י שינוי אורח חיים אפשר להבריא, ולא צריך להיות טבעונים (מומלץ מאוד..) וגם לא רופודיסטים בשביל להיות בריא.
מספיק שאדם נמצא בשמחה אמיתית, הוא כבר יותר בריא :-) |
|
|
|
|
|
כתוב תגובה
סגור
הדפס
שלח לחבר
|
|
|
|
תשובה לרותם (עדנה מינץ)
|
7/2/11 09:12
|
|
רותם יקרה
אני לא חולקת עלייך ומסכימה לכל מה שאמרת. ברור שיש לעבור לאורח חיים בריא ולתזונה בסיסית ALKALINE
יחד עם זה יש דרגות שונות של שמירה. אנחנו מדברים בעיקר על ה-MAIN STREAM שאלה רוב האנשים.
תמיד יש טבעונים קיצוניים ושמרנים שלא אוכלים אפילו שום דבר ממוצרי כוורת
אינני חושבת שבזה שמוסיפים לשייק פולן, לציטין, צ'יה וכו' פוגמים באותנטיות של התזונה, אלא להיפך - משבחים אותה. אני למדתי במשך הזמן שקיצוניות איננה דבר טוב לאורך זמן.
RAW FOOD הוא לפי אמונתי התזונה האולטימטיבית, ומותר להוסיף לה דברים קטנים אם יכולים לשפר את טעמה מבלי לפגום בה יותר מדי.
בברכה
עדנה |
|
|
|
|
|
כתוב תגובה
סגור
הדפס
שלח לחבר
|
|
|
|
רותם, את תלמידה טובה של הרב אשרוב ! - שלטון / יצחק בן אורי. (333)
|
7/2/11 21:14
|
|
|
|
|
ל-333 (רותם)
|
7/2/11 21:53
|
|
|
|
|
לרותם (יעל)
|
8/2/11 22:26
|
|
| איפה ניתן למצוא טבלת מדדים נכונים ולא גבוהים כמו בקופת חולים לתוצאות של בדיקות כגון דם (בעצם לאנשים טבעונים)? |
|
|
|
|
|
כתוב תגובה
סגור
הדפס
שלח לחבר
|
|
|
|
תשובה לרותם : אני קוראת כאן והבנתי שלמדת באור הגנוז. (333)
|
8/2/11 23:40
|
|
|
|
|
ערכים של בדיקות דם (רותם)
|
9/2/11 08:24
|
|
יעל שלום,
אם את מעוניינת בחומר של מדדים מסוג זה, צרי איתי קשר במייל.
rotem.sheffer@gmail.com |
|
|
|
|
|
כתוב תגובה
סגור
הדפס
שלח לחבר
|
|
|
|
|
|
|
