תזונה נכונה
חיפוש    חיפוש

לדף הבית

המקום

השיטה

התזונה

התכנית
English
קהל היעד
הרשמה ומידע נוסף
היכן אנו נמצאים
סרטונים
אורחים מספרים
פורום תזונה נכונה
מחירים
חנות טבע
מרכז טיפולים
פעילויות נוספות
מאמרי בריאות
מתכוני בריאות
גלריית תמונות
צוות החווה
עלונים
כתבו עלינו
קישורים מומלצים
צור קשר
דרושים
כל הפורומים כל הפורומים
פורום תזונה נכונה ובריאה - מצפה אלומות פורום תזונה נכונה ובריאה - מצפה אלומות
מיצי ירקות מיצי ירקות
הודעה תאריך
מיצי ירקות  (שרון) 22/3/11 12:56
ברצוני להתחיל לשתות מיצי ירקות ירוקים (בעיקר)
ורציתי לדעת איזה שילובים לעשות מטרתי היא לרדת במשקל אני עושה ספורט וגם ירדתי כבר 10 קילו אני צריכה עוד 10 לפחות.
יש לי גם נשירה ולכן קראתי שזה יכול לעזור.
תודה שרון
כתוב תגובה     סגור     הדפס     שלח לחבר    
מיצי ירקות  (עדנה מינץ) 22/3/11 13:18
שרון שלום
אפשר לעשות כל מיני שילובים של ירקות למיצים כדי לגוון.
כל פעם לבחור 3-4 ירקות ותמיד לשלב עם עלים ירוקים.
מלפפונים, קישואים, גזר, סלרי, פטרוזיליה, חסה, מנגולד/תרד, גרגיר, שומר, סלרי, פלפל אדום, ג'ינג'ר,.
אם רוצים רק מיץ ירוק (שהוא המנקה הטוב ביותר לגוף) אפשר לעשות אותו לפחות פעם ביום.
בהצלחה
עדנה

קישור מצורף: מיץ ירוק
כתוב תגובה     סגור     הדפס     שלח לחבר    
תשובה לשרון  (עדנה מינץ) 22/3/11 14:18
שרון
אפשר לבחור ביום מיצים בלי לאכול אוכל מוצק. אפשר גם בין הארוחות. אם בוחרים ביום מיצים, אפשר לשתות מיצים חמש פעמים ביום.
בהצלחה
עדנה
כתוב תגובה     סגור     הדפס     שלח לחבר    
בניית אתריםסידיטק - בניית אתרים  
ערוץ חוות הבריאות מצפה אלומות ב-Youtube