|
התחלנו בשתיית מיץ ירקות שנסחט ע"י מכונת סחיטה אוסרק, שכולל גזר, פלפלים אדומים צהובים כתומים, קולורבי, קישוא ירוק, סלק אדום, עלי סלק ירוק, פטרוזיליה, סלרי, חסה,כרוב לבן, השאלה האם זה נכון לסחוט את כל המוזכר יחד ולשתות יחד, האם אין ניגוד בויטמים אשר אובדים ע"י ירק אחר ואם כן איך לחלק את הירוקות
2 אני משרה אגוזי מלך, אגוזי ברזיל, שקדים ואז חולטת ומקלפת, משרה למשך לילה ומשאירה להנבטה במשך יום נוסף ואז טוחנת במכונת אוסקר, השאלה, לכמה זמן ניתן לשמור את הממרח הזה שלא יתקלקל, והאם ע"י הטחינה ושמירה במקרר מאבד ערכים תזונתיים, אשמח גם אם תוכלי לפרט לי בשתי השאלות לאיזה מרכיבים תזונתיים אני מקבלת ,אנו גם התחלנו לשתות מיץ ירוק על קיבה ריקב, בעלי סובל מסכרת סוג 2 וכן לחץ דם, הוא צורך אספירין וכן כדורים ללחץ דם,
מתנצלת מראש על השאלות הארוכות ומודה מראש וישר כח, אשמח לקבל תשובה |
|
|
|
|
 כתוב תגובה
 סגור
 הדפס
 שלח לחבר
|
|
|
יעל שלום
מיצי ירקות אפשר לערבב אמנם ביניהם אבל מדוע שלא תעשי לך שניים או שלושה סוגים, שיהיה יותר מעניין? כדאי שמיץ אחד (במיוחד לבעל סוכרת) יהיה ברובו ירוק, דהיינו מלפפונים ירוקים עם הקליפה, עלים ירוקים כמו מנגולד או תרד,נבטים ירוקים כמו חמניה, פטרוזיליה, נענע, שמיר, חסה ערבית, סלרי וכדומה. מיץ אחר יכול להכיל ירקות שורש בנוסף לירוקים. לא לוותר על ירוקים.
לגבי האגוזים - ברגע שהשרינו אותם ואפילו השארנו להנבטה קצרה, אין צורך לקלפם. אנחנו מקלפים רק כשעושים מהם גבינה. לגבי משך האיחסון - שלושה ימים נראה לי הגבול. חוץ מזה כדאי תמיד לטעום קצת ולהריח (אם זה מקולקל, יש ריח חמוץ).
בברכה
עדנה |
|
|
|
|
|
כתוב תגובה
סגור
הדפס
שלח לחבר
|
|
