|
|
|
חומציות בקיבה (ליאור)
|
2/1/11 19:31
|
|
שלום לך, ביקרתי היום אצל גסטרו בגלל תחושת רפלוקס, שעולה לי מידי יום, קיבלתי ממנו תקופה פעמיים ביום חצי שעה לפני אוכל בשם "אומפרדקס" לטענתו יש לי חומציות בקיבה, לכן זה קורה לי, איך אפשר להוריד רמת חומציות ולמה זה קרה לי, אציין ש50 אחוז מהתזונה לי בשעה האחרונה הינה רוו פוד, אז איך זה ייתכן שלא הבאתי את הגוף לרמה בסיסית, למרות שאינני אוכלת פחמימות רק קינואה וקיטניות, אבוקדו, טחינה, קרקר פשתן, ירקות ופירות...
חוות דעתך בבקשה, תודה ולילה טוב.. |
|
|
|
|
 כתוב תגובה
 סגור
 הדפס
 שלח לחבר
|
|
|
 תשובה לליאור (עדנה מינץ)
|
3/1/11 19:31
|
|
ליאור שלום
אין כאן תשובה חד משמעית. הטוב ביותר הוא ניסוי וטעיה. 50 אחוז ראו פוד זה עדיין לא מספיק כדי לראות תוצאות. נסי במשך שבוע להיות מאה אחוז. כמו כן נסי לקחת תוסף תזונה של אנזימי עיכול כמו אנזימון של NSP. יש לבדוק אם שתיית קפה, מטוגן, אוכל שמן, שוקולד, חרדל, חריף, חלבון מן החי, לחם, מאפים, רטבים מבושלים עם עגבניות וכו' מהווים בעיה. כמו כן כדאי להימנע מאכילת ארוחה אחרונה מאוחר בערב ולהשתדל לאכול צירופי מזוןן נכונים, לא לערבב פירות עם יתר מרכיבי ארוחה אלא בתור ארוחה נפרדת.
בברכה
עדנה |
|
|
|
|
|
כתוב תגובה
סגור
הדפס
שלח לחבר
|
|
|
|
חומציות בקיבה (ליאור)
|
3/1/11 21:30
|
|
אציין שאינני שותה קפה, תה, לא אוכלת שוקלד, חרדל, חריף, לחם , מאפים, רטבים מבושלים עם עגבניות, הדבר היחיד הוא שאני אוכלת מבין הדברים שציינת הוא עוף, ולעיתים רחוקות מטגנת חביתה, עברתי לתזונה די בריאה בשנה האחרונה,
אם תוכלי לחוות את דעתך שוב בעניין אודה לך... |
|
|
|
|
|
כתוב תגובה
סגור
הדפס
שלח לחבר
|
|
|
|
תשובה לליאור (עדנה מינץ)
|
3/1/11 23:02
|
|
דבר נוסף שהייתי ממליצה הוא מיצים עם דגש על ירוקים. כל מה שירוק וכמה שיותר (עלי חסה, מנגולד, מלפפונים, פטרוזיליה, סלרי, להוסיף שומר, להוסיף גזר וכו').
גם ירקות ירוקים עדיפים כי הם בסיסיים יותר ומכילים פחות סוכרים (ברוקולי, כרוב, אפונה ירוקה, שעועית ירוקה, נבטים ירוקים כמו נבט חמניה, אלפלפה, חילבה וכו').
בברכה
עדנה |
|
|
|
|
|
כתוב תגובה
סגור
הדפס
שלח לחבר
|
|
|
|
|
|
|
