תזונה נכונה
חיפוש    חיפוש

לדף הבית

המקום

השיטה

התזונה

התכנית

English
קהל היעד
הרשמה ומידע נוסף
היכן אנו נמצאים
סרטונים
אורחים מספרים
פורום תזונה נכונה
מחירים
חנות טבע
מרכז טיפולים
פעילויות נוספות
מאמרי בריאות
מתכוני בריאות
גלריית תמונות
צוות החווה
עלונים
כתבו עלינו
קישורים מומלצים
צור קשר
דרושים

תזונה >> מתכוני בריאות >> גבינת שקדים

גבינת שקדים

2 כוסות שקדים

1 כוס מים + 2 כמוסות אצידופילוס

בד גבינה

אופן הכנה:

להשרות את השקדים במים ל-8 שעות או למשך הלילה. לחלוט את השקדים המושרים במים רותחים במשך דקה. לקלף את השקדים.

לשים את השקדים המולבנים בבלנדר. להוסיף כוס מים וכמוסת אצידופילוס. לערבל בממחה במהירות גבוהה עד שמתקבלת מחית חלקה. להוסיף מעט מים במידת הצורך.

להכין כלי קיבול עם מסננת ולרפד אותו בבד גבינה. לשפוך את מחית הגבינה על הנד. לקפל מכל הצדדים בצורת "חבילה" ולהניח במקום חמים, אך לא חם מדי, למשך 7-10 שעות. להניח מלמעלה צנצנת סגורה מלאה מים, כדי שכובד המשקל ילחץ על הנוזלים לניקוז.

לאחסן את הגבינה בכלי עם מכסה. ניתן לאחסן עד שבוע ימים במקרר.

לתבל את הגבינה עם תבלינים או עשבי תיבול.

 


פייסבוק


 

 לחנות הטבע - לחץ כאן!


 

סרטון מצפה אלומות



צור קשר
שם
טלפון
חדשות החווה
סיור וארוחת ערב בחוות
הבריאות מצפה אלומות
לפרטים לחץ כאן
סדנאות העשרה מיוחדות בסופ"ש
לפרטים לחץ כאן
ייעוץ תזונתי בתל אביב ע"י עדנה מינץ
לפרטים לחץ כאן
הזמנה אישית למטבח הפרטי של עדנה מינץ תזונאית טבעית
לפרטים לחץ כאן
ד"ר פנינה בר סלע מצטרפת לצוות חוות הבריאות מצפה אלומות.
לפרטים לחץ כאן
חדש! דף הפייסבוק של עדנה מינץ.
לפרטים לחץ כאן
לצפייה בסרט על אורחים מספרים אודות השינוי הבריא
לפרטים לחץ כאן
04.02.12 - 29.01.12
סדנת מיצים עם אורי ויזהר
לפרטים לחץ כאן
05-07.01.12, סופש זומבה עם אושר כהן וקרן גלסנר
לפרטים לחץ כאן
19-21.01.12, EFT - טכניקה לשחרור רגשי
לפרטים לחץ כאן
12.01.12-15.01.12, סופ"ש תנועה ומזונות על עם קארונה
לפרטים לחץ כאן
בניית אתריםסידיטק - בניית אתרים  
ערוץ חוות הבריאות מצפה אלומות ב-Youtube