|
שלום לך
יכולות להיות כאן כמה וכמה סיבות.
1. מערכת עיכול חלשה
2. שילובי מזון לא טובים
3. חוסר גאנזימי עיכול וחומצת קיבה
הייתי מייעצת לך בתור התחלה לקחת באופן קבוע חיידקי פרוביוטיקה - פעם או פעמיים ביום. לנסות לקחת אנזימי עיכול (תוסף) ממש בתחילת האוכל.
לבדוק אם זה קורה לך כשאת אוכלת דברים מסויימים במיוחד, ואז לצמצם או להימנע מהם.
להקפיד על צירופי מזון - בעיקר לא לאכול מתוקים אחרי האוכל (כולל פירות).
בברכה
עדנה |
|
|
|
|
 כתוב תגובה
 סגור
 הדפס
 שלח לחבר
|
