|
היי עדנה,
בחודשיים האחרונים עברתי בהדרגה לרו פוד. וכבר שבוע וחצי שבועיים אני חיה על אוכל חי בלבד חוץ מהאורז או הקינואה.. התפריט היומי שלי מורכב מהרבה שייקים ירוקים, ירקות ואגוזים ומעט אורז מלא או קינואה .. אני אוכלת מקסימום עד השעה שבע בערב ושעות השינה הן בדרך כלל מעשר וחצי עד חמש וחצי... בשבוע האחרון אני חוטפת בבוקר בחילות מוזרות. זה קרה לי כבר שלוש פעמים.. רציתי לדעת אם זה יכול להיות קשור לשינוי התזונתי אולי..? |
|
|
|
|
 כתוב תגובה
 סגור
 הדפס
 שלח לחבר
|
|
