תזונה נכונה במצפה אלומות

“לעולם לא יאכל אדם אלא כשהוא רעב, ולא ישתה אלא כשהוא צמא” (הרמב”ם)

שיטת מצפה אלומות דוגלת באכילת מזון טבעוני-חי אורגני, לא מבושל, המוכר בעולם בשמות Raw Food או Living Food . אכילת מזון זה היא חלק מרכזי בתוכנית, ומרכיב חשוב בשמירת אורחות חיים בריאים.
מזון שמבושל מעל 48 מעלות צלסיוס מאבד את רוב ערכו התזונתי, בתהליך הבישול הוא מאבד כ-50% מהחלבונים , 70% מהמינרלים והויטמינים ו-100% מהאנזימים.

סגולותיו של המזון החי (מזון שאיננו מבושל):

  • עשיר באנזימים, ויטמינים ומינרלים השופעים באנרגיה וכוח חיים
  • עשיר בכלורופיל וחומצות אמינו המזרזות את חידוש התאים בגוף
  • מחזק את הקשר עם הטבע ומבטיח אריכות ימים
  • מסייע בתהליכי פרוק, ספיגה ופינוי מערכת העיכול
  • מסייע בתהליכי ניקוי גוף, טיהורו והתחדשותו
  • עוזר לירידה במשקל ולירידה באחוזי השומן
  • תורם להעלאת האנרגיה, שיפור המראה והצערת העור
  • מפחית את הסיכון למחלות
  • מחזק את המערכת החיסונית

בחווה פועל צוות המומחה בהכנת מזון טבעי אורגני, המונחה ע”י תזונאית-הוליסטית ושף, אשר הופכים את האכילה לחוויה של טעמים, צבעים וריחות.

התפריט כולל:

• סלטים • ירקות ופירות • מיצים • נבטים, קטניות ודגנים • ממרחי אגוזים וזרעים • קציצות ופטה מאגוזים שונים, חלב שקדים וחלב שומשום • מיני קרקרים וטורטיות • דברי מתיקה טבעיים, ועוד כיד הדמיון הטובה של הצוות המומחה שלנו. בעת השהייה בחווה תלמדו להכין מגוון מטעמים ממזון טבעי, כך שתוכלו להמשיך וליהנות מסגולותיו גם בשובכם הביתה.


* ברשותנו תעודת כשרות והמטבח מתנהל בפיקוח מלא של משגיח כשרות.

היי, אנחנו בית הבריאות אלומות , נעים להכיר!

אם חיפשת מידע על סדנאות סוכרת, סדנאות ירידה במשקל, ניקוי גוף ושליטה בסוכר
זה המקום הנכון! אם אין לך זמן לקרוא, אפשר לדבר או להתכתב עם נציג ולקבל תשובה מהירה.  

רק כמה פרטים ואנחנו חוזרים אלייך >

    מבטיחים שלא נציף את תיבת המייל שלך, ותמיד ניתן להסיר את עצמך בקליק אחד

    האתגר האמיתי שלך היום הוא לנהל אורח חיים נכון, כזה שיעניק לך אושר וחיוניות לאורך זמן. ⭐️⭐️ההרשמה לסדנאות פתוחה! יש לך הזדמנות להתחיל מחדש ממש עכשיו⭐️